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鹿茸是一種名貴中藥材，豆腐是生活中常見(jiàn)的食材，有人說(shuō)自己家里用鹿茸燉了湯，又做了一盤(pán)豆腐，那么鹿茸能和豆腐一起吃嗎？

鹿茸能和豆腐一起吃嗎

鹿茸不建議喝豆腐一起吃。

因?yàn)槎垢瘜儆谏涫澄铮环矫婧疀鍪澄锟赡軙?huì)刺激腸胃，影響腸胃的消化，不利于腸胃對(duì)鹿茸藥效的吸收；另一方面，鹿茸性溫，與豆腐這類生冷食物同食有可能會(huì)降低鹿茸的藥效，使其達(dá)不到預(yù)想的療效。

鹿茸和豆腐一起吃了怎么辦

雖然鹿茸不宜和豆腐一起吃，但是在一般情況下，鹿茸和豆腐一起食用，除了鹿茸藥效會(huì)降低，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的療效外，并不會(huì)對(duì)身體造成什么影響，不要再將鹿茸和豆腐一起吃就可以了，不需要太過(guò)擔(dān)心。

吃鹿茸多久后可以吃豆腐

4小時(shí)左右。

一般情況下，吃鹿茸之后4小時(shí)左右就可以吃豆腐了，因?yàn)橐话?小時(shí)左右鹿茸的藥效基本已經(jīng)被腸胃消化完畢，即使這時(shí)候吃豆腐也不會(huì)對(duì)鹿茸的藥效造成太大的影響。

鹿茸不能和什么一起吃

鹿茸除了不宜與豆腐、豬血、綠豆這類生冷食物一起吃之外，還有一些食物需要注意。

水果蔬菜類

因?yàn)樗卟酥泻绪匪岢煞?，這類成分會(huì)與鹿茸中的有效成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低鹿茸的藥效。

茶葉

茶葉中含有茶多酚的物質(zhì)，也被稱作為茶鞣酸，和蔬菜水果一樣，鹿茸與茶葉一起吃，其中的茶鞣酸成分會(huì)降低鹿茸的藥效，所以鹿茸最好不要與茶葉同服。

寒涼藥物

鹿茸性溫，不宜與生石膏、知母、生地等寒涼藥物同食，一寒一熱藥性易發(fā)生沖突，從而使鹿茸的藥效降低。

辛辣刺激食物

如：辣椒、胡椒、洋蔥、酒制品、煙、咖啡等，鹿茸不宜與這類辛辣刺激食物同食，一方面這類食物易刺激腸胃，引起腸胃不適，另一方面，鹿茸與這類食物同食可能會(huì)改變鹿茸原本的藥性，降低其藥效，不利于其藥效發(fā)揮。

吃鹿茸要注意哪些

吃鹿茸除了需要注意飲食禁忌之外，還需要注意藥物用量及人群禁忌。

1、服用量不宜過(guò)多

鹿茸偏于溫?zé)?，服用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行加快，體內(nèi)虛火上炎，引起咽喉腫痛、鼻出血等上火癥狀，一般建議一次用1-3克左右，一天吃1-2次就可以了。

2、陰虛陽(yáng)盛者不宜吃

因?yàn)槁谷姿幮韵虦?，可溫補(bǔ)陽(yáng)氣，陰虛陽(yáng)盛者吃鹿茸可能會(huì)使如：低熱盜汗、手足心煩熱、兩顴潮紅等陰虛癥狀更甚。

3、內(nèi)熱盛者不宜吃

鹿茸藥性溫?zé)幔哂袎言?yáng)，益精血等功效，內(nèi)熱盛者吃鹿茸，可能會(huì)致使體內(nèi)熱更重，加重原本小便黃赤，咽喉干痛，口干口渴等不適。

4、血熱者不宜吃

鹿茸藥性偏溫，血熱者吃鹿茸可能加重原本血熱癥狀，如：流鼻血，或者女性月經(jīng)量多，色鮮紅，舌紅脈細(xì)等。

5、傷風(fēng)感冒者不宜吃

有頭痛鼻塞、發(fā)熱、惡風(fēng)、咳嗽等感冒癥狀者不宜吃鹿茸，因?yàn)槁谷纵^為滋補(bǔ)，感冒患者吃鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致邪氣停滯體內(nèi)，從而加重感冒癥狀或?qū)е赂忻鞍Y狀遲遲不愈。

6、高血壓患者不宜吃

鹿茸藥性溫?zé)幔秩敫谓?jīng)，肝陽(yáng)上亢型高血壓患者服之可能使肝火更旺，從而加重頭暈、走路不穩(wěn)等高血壓癥狀。

7、未成年人不宜吃

鹿茸是一種效果很強(qiáng)的補(bǔ)益藥，未成年人身心發(fā)育尚未完善，吃鹿茸不利于其自身身體發(fā)育，或者可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，出現(xiàn)上火、流鼻血等癥狀。