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拔罐是中醫(yī)常用的操作手法之一，通常拔罐的位置主要是在腰部、背部、肩膀這些肉多厚實(shí)的部位，以男性背部拔罐為例，以下穴位是常見(jiàn)的背部拔罐位置，其操作方法和功效作用僅供參考學(xué)習(xí)。

脾俞穴：益氣健脾和胃

位置：第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

簡(jiǎn)單取穴：找到兩側(cè)肩胛骨下角，往中間劃水平線，相對(duì)的是第七胸椎，然后下屬四個(gè)椎體左右旁開(kāi)1.5寸便是脾俞穴。

功效：脾俞穴是脾臟的背俞穴，有益氣健脾的作用，經(jīng)常刺激該穴可增強(qiáng)脾臟的運(yùn)化功能，促進(jìn)消化吸收，適宜腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血、背痛等病癥。

胃俞穴：健脾和胃降逆

位置：在脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。

簡(jiǎn)單取穴：俯臥姿勢(shì)，在第十二胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處。

功效：胃俞是胃的背俞穴，具有和胃調(diào)中、祛濕消積、和胃健脾、理中降逆的作用，適宜胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、背痛等病癥。

腎俞穴：有益腎助陽(yáng)強(qiáng)腰

位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。

簡(jiǎn)單取穴：俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

功效：腎俞穴作為腎的俞穴，腎臟的寒濕水氣經(jīng)由此穴向外輸出于膀胱經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為刺激腎俞穴有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效，適宜腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等病癥。

膽俞穴：疏肝利膽清熱

位置：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸處。

簡(jiǎn)單取穴：俯臥姿勢(shì)，膽俞穴位于背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，左右二指寬處?/p>

功效：膽俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是膽之背俞穴，意指膽腑的陽(yáng)熱風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)，具有疏肝利膽清熱的功效，適宜膽經(jīng)疾病，如膽囊炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝炎、黃疸、口苦、肋痛、肺癆、潮熱等病癥。

肝俞穴：理氣明目保肝

位置：第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

簡(jiǎn)單取穴：正坐的姿勢(shì)，從低頭時(shí)最高隆起處那塊骨頭算起，第九個(gè)突起下方左右各兩橫指寬的位置

功效：肝俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，肝之背俞穴，意指肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)，具有散發(fā)肝臟之熱、疏肝利膽、理氣明目的功效，適宜黃疸，脅痛，胃痛，眩暈，夜盲，目赤痛，青光眼，癲狂，及急、慢性肝炎，膽囊炎，神經(jīng)衰弱等病癥。

肺俞穴：宣肺補(bǔ)虛清熱

位置：位于第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸。

簡(jiǎn)單取穴：低頭屈頸，位于頸背交界椎骨高突處，向下數(shù)至第3椎體，在其下緣旁開(kāi)2橫指處即是肺俞穴。

功效：肺俞穴屬膀胱經(jīng)，為肺的背俞穴，是肺臟經(jīng)氣輸注之處，近迫于肺臟，與肺有直接內(nèi)外相應(yīng)的關(guān)系，能調(diào)節(jié)肺臟經(jīng)氣，具有調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱的功效，適宜咳嗽，氣喘，吐血，潮熱，盜汗，鼻塞等病癥。

腰陽(yáng)關(guān)穴：壯腰補(bǔ)腎除濕

位置：在腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。

簡(jiǎn)單取穴：俯臥位，先找到骨盆兩側(cè)的最高點(diǎn)，這兩點(diǎn)之間的連線與背部正中線的交點(diǎn)處就是人體的第4腰椎棘突，其下方凹陷處即是腰陽(yáng)關(guān)穴。

功效：腰陽(yáng)關(guān)穴歸于督脈，是人體真火陽(yáng)氣到達(dá)命門(mén)穴所必須經(jīng)過(guò)的關(guān)隘，具有通利關(guān)節(jié)、溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、止痹袪痛的功效，適宜腰骶痛，月經(jīng)不調(diào)，帶下，遺精，陽(yáng)痿，下肢麻痹等病癥。

大椎穴：益氣壯陽(yáng)

位置：位于第7頸椎棘突下凹陷中。

簡(jiǎn)單取穴：取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

功效：大椎穴是十四經(jīng)腧穴中常用的腧穴之一，是“手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)”，只要給大椎穴適當(dāng)刺激，就可以通暢諸經(jīng)，振奮一身之陽(yáng)氣，讓你快速恢復(fù)體力，意氣風(fēng)發(fā)，適宜熱病，瘧疾，咳嗽，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，小兒驚風(fēng)，五勞虛損，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸等病癥。

拔罐注意事項(xiàng)

1、使用物品安全衛(wèi)生

拔火罐的用具一定要消毒，最好是到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行拔罐操作，這樣不僅能有針對(duì)性的依靠拔罐治療疾病，還能保證用品的安全衛(wèi)生。

2、不能在同一個(gè)位置重復(fù)拔罐

短時(shí)間內(nèi)，同一個(gè)皮膚位置只能進(jìn)行一次拔罐治療，如果反復(fù)進(jìn)行同位置拔罐，很可能出現(xiàn)灼傷、燒傷等現(xiàn)象，一般第二次拔罐需在前一次拔罐后罐印消失進(jìn)行。

3、注意避免受寒

拔完罐后，要經(jīng)過(guò)四個(gè)小時(shí)才能洗澡，并且剛拔完火罐時(shí)，不能直接對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇吹。

4、拔罐時(shí)需隨時(shí)觀察

在拔火罐過(guò)程中，醫(yī)生不能離開(kāi)病人，應(yīng)隨時(shí)監(jiān)護(hù)病人的皮膚情況，一旦病人出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)處理。

5、留意罐印顏色反應(yīng)

（1）罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。

（2）罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

（3）罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺不一：表示氣滯血淤癥。

（4）罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

（5）罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

（6）罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。

（7）罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。

（8）罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。

（9）罐印出現(xiàn)水泡：說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水是濕熱毒的反應(yīng)。