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1、糖尿病患者

因為糖尿病人的血糖較高，平時在飲食上一定要特別注意，以達到穩(wěn)定血糖的目標。糖尿病人吃什么，主要看食物的升糖指數(shù)。食物的升糖指數(shù)很高，就要禁止食用。糯米中含有豐富的淀粉，升糖指數(shù)非常高，糖尿病患者應(yīng)該避而遠之。

2、感冒發(fā)燒的人

如果感冒或者發(fā)燒了，腸胃功能暫時處于抑制的狀態(tài)，這個時候最好吃一些流食，有利于感冒的治愈。如果在這個時候吃不容易消化的糯米做的食物，就會使病情加重，不利于病情的緩解和治愈。

3、消化功能比較差的人

糯米淀粉含量高，雖然淀粉比較容易消化，但食物的消化還與粘度和粒度等條件有關(guān)。糯米做成食物之后有很高的黏性，尤其在發(fā)冷變硬之后，這樣就會使其非常難以消化。消化功能很差的人，吃糯米會使消化功能更加的差，容易導(dǎo)致腸胃疾病。

4、老年人和兒童

用糯米做的糯米飯或者粽子是非常美味的，但是糯米飯和粽子都很難消化，對于老年人和兒童這些腸胃功能相對較弱的人來說，多吃粽子等食物就會影響腸胃健康。