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買(mǎi)了些胖大海回來(lái)泡水喝，但是這些胖大海在泡水后都沒(méi)有什么顏色，請(qǐng)問(wèn)胖大海泡水沒(méi)有顏色是不是差的?。?p>

胖大海泡水沒(méi)有顏色是不是差的

不一定。

胖大海泡水后的顏色很淡，而且在剛開(kāi)始泡的時(shí)候，一般都是沒(méi)有顏色的，需泡比較長(zhǎng)時(shí)間或多沖泡幾次，才會(huì)有淡淡的茶色，因此胖大海泡水沒(méi)有顏色并不能代表是差的。

反而胖大海在泡水后顏色很重，或者有掉渣、異味等情況時(shí)，有可能是因?yàn)槠焚|(zhì)很差或者假的，再繼續(xù)飲用有可能會(huì)對(duì)健康造成危害，因此這樣的胖大海不建議繼續(xù)泡水喝。

胖大海泡水是喝水還是吃胖大海

喝水就可以了。

胖大海作為一種性味甘、寒，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便等功效的中藥材，其中的大部分成分都是可溶出的，而當(dāng)成分溶出到水中后，胖大海剩下的部分也沒(méi)有什么太大的食用價(jià)值了，而且食用口感也不好，因此胖大海泡水直接喝水就可以。

但需注意的是，藥材的成分溶出率和水溫相關(guān)，要是泡水的水溫過(guò)低，成分溶出的不多，醫(yī)療效果就不會(huì)好，因此胖大海泡水時(shí)，最好選擇剛煮沸的開(kāi)水泡。

胖大海泡幾次就可以換了

3-4次。

胖大海對(duì)于泡幾次并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，但其中的成分是有限的，第一次沖泡，就可以將其中百分之80的物質(zhì)溶出，泡第二次可以將剩余的百分之10溶出，泡第三次則可以把剩下的百分之5溶出，因此在一般情況下，泡到第四次的時(shí)候，就沒(méi)有什么可泡的了，而藥材沒(méi)有了成分，繼續(xù)泡水也沒(méi)有什么太大的意義，因此胖大海泡3-4次左右就可以換了。

胖大海怎么泡水喝

胖大海泡水的方法十分簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備2-3個(gè)胖大海直接放入保溫杯或其他干凈容器中，然后倒入煮沸的開(kāi)水，燜泡3-5分鐘左右就可以喝了。

如需要達(dá)到更好或更廣泛的療效，則還可以根據(jù)自身的身體情況，加入其他藥材，如金銀花、菊花、黃芪、當(dāng)歸、枸杞等一起進(jìn)行燜泡。