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不少用嗓過度的人會(huì)用胖大海來泡水喝，喝了后對(duì)嗓子疼痛有一定的緩解作用，那么這樣的藥材吃了會(huì)不會(huì)傷胃呢？

胖大海傷胃嗎

一般不會(huì)。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，入肺、大腸經(jīng)，有很好的清熱潤(rùn)肺、利咽開音、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、腸熱便秘等癥候能起到一定的緩解和改善，適量喝一般是不會(huì)傷胃的，但是由于胖大海是涼性的藥材，如果一次性飲用過量的話，寒涼之氣是有可能刺激腸胃，對(duì)胃造成一定的傷害。

胖大海不適合什么人泡水喝

胃寒腹瀉人群

胖大海作為一種種子類藥材，食用后有一定的潤(rùn)腸通便功效，加之胖大海本身是涼性的藥材，對(duì)于腸胃虛寒，容易受涼腹瀉的人群來說就不適宜泡水食用了，以免寒涼之氣太重，腸道過于滑利使得腹瀉程度進(jìn)一步加重。

糖尿病人群

胖大海是味道較甘甜的藥材，其中含有的半乳糖、半乳糖乙酸等物質(zhì)使得胖大海泡水喝起來會(huì)有一定的甘甜味道，而糖尿病人本身并不適合食用過甜的食物，如果大量用胖大海泡水的話，可能會(huì)有血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。

胖大海怎么泡水喝

1.準(zhǔn)備胖大海2枚，適量冰糖，將胖大海和冰糖投入杯中。

2.倒入適量沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，等水溫適宜后加即可飲用。

3.如果不想單獨(dú)泡水，可以搭配菊花、金銀花等藥材加強(qiáng)清熱功效。

胖大海泡水后能不能吃下去

不建議吃下去。

胖大海用熱水沖泡的這段時(shí)間，其表面的少量果肉會(huì)在浸泡的過程中慢慢膨脹，這部分是可以吃的，食用后對(duì)身體不會(huì)有太大影響，不過不建議將整個(gè)胖大海都吃掉，因?yàn)榕执蠛Ｔ诮莸臅r(shí)候，其中含有的有效成分都溶解到水中，飲用沖泡的水就可以了，若是整個(gè)都食用的話，堅(jiān)硬的胖大海對(duì)食道可能存在一定的傷害。