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1、面部清潔第一步：對于粉刺來說，很大的一個問題便是面部清潔工作沒有做好，那么祛粉刺我們第一步必須要做好面部的清潔工作，每天早晚用溫水洗臉，有利于促進皮脂分泌，而且切記不可用太刺激的肥皂洗臉，例如雪花膏等含油脂較多的肥皂，可以試一下硫磺皂，對于粉刺有一定的緩解作用。

2、合理飲食最重要：一般粉刺的形成，最大的原因便使身體內(nèi)部出現(xiàn)了某些問題，對于油性皮膚的MMM來說，辣和油絕對是兩大元兇，所以在日常生活中我們要多吃蔬菜和水果，補充維生素， 可以多食用一點還帶，經(jīng)研究表明海帶中的鋅對于粉刺有良好的治愈作用，有利于皮脂分泌物的排出。

3、勞逸結合很關鍵：生活中，心理方面的一些因素也會影響臉部的皮膚，我們要時刻保持一個良好的心態(tài)，早睡早起不要熬夜，如果有壓力也不要憋在心里，可以自己呆在房間里發(fā)泄出來，還是那一句話，你的心情好了你的皮膚也會感覺到開心。