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五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，可以用于治療肺虛久咳、自汗盜汗、津傷口渴、失眠等癥，但是有人說自己是熱性體質(zhì)，不適合服用熱性藥物，那么五味子是性溫還是性寒呢？

五味子性溫還是性寒

五味子性溫。

據(jù)《中國藥典》中記載：五味子味酸，甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，用于久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠等治療。所以五味子屬于溫性藥。

熱性體質(zhì)能吃五味子嗎

可是適量服用。

熱性體質(zhì)是一種中醫(yī)說法，就是指熱陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)，熱性體質(zhì)者多見：形體消瘦，小便短少或黃，大便干燥或秘結(jié)，畏熱喜涼，五心煩熱、喜食冷飲等。

五味子藥性雖屬于溫性，但是它主要功效是收斂固澀，益氣生津等，熱性體質(zhì)適量服用五味子并不會導(dǎo)致體內(nèi)熱性加重，所以是可以適量服用五味子的，如果自身熱證比較嚴(yán)重，也可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下與其他滋陰清熱藥物配伍使用。

五味子可以怎么吃

五味子枸杞茶

材料：五味子、枸杞各6克。

做法：

1、將五味子搗碎放入杯中。

2、加入枸杞，再沖入沸水。

3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.

4、期間可以續(xù)水2-3次，代茶飲。

功效：補腎、益精、明目。

五味子大棗粥

材料：五味子10克、大棗10克，粳米100克，冰糖適量。

做法：

1、將五味子搗碎，大棗去核。

2、將粳米洗凈，加入五味子和大棗放入鍋中。

3、倒適量清水煮粥。

4、待粥熟后，加入適量冰糖，再煮5分鐘左右即可。

5、每日早晚各服一次。

功效：斂肺止汗，益氣健脾。

五味子用量多少克

2-6克。

一般五味子的藥用量為2-6克，五味子畢竟是一種中藥材，不宜服用過量，若單次服用13-18克以上，可能會出現(xiàn)胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。若作為某種疾病的治療，建議詳細用量向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。

吃五味子要注意些什么

1、防止過敏反應(yīng)

通常服用五味子過敏的人群不多，但是也有一小部分易過敏體質(zhì)的人服用五味子泡水會產(chǎn)生頭暈、發(fā)熱、胃部燒灼感等過敏反應(yīng)，若無法確定自身是否過敏，可以先服用少量五味子，觀察自身反應(yīng)，若無不適，再繼續(xù)服用。

2、咳嗽初起者

五味子味酸，具有較強的斂肺固澀的作用，善于治療久咳、虛咳之癥，而外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應(yīng)當(dāng)以發(fā)散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束于體內(nèi)，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重。

3、痧疹初發(fā)者

在痧疹初發(fā)時，不宜服用五味子，因為痧疹初期的治療應(yīng)以發(fā)散透疹為主，而五味子具有收斂作用，痧疹初發(fā)者服用五味子，會滯留邪氣在體內(nèi)，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。