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現(xiàn)在越來越多的人追求健康養(yǎng)生，而靈芝和三七是很多人都會選擇的保健藥材，它們的價(jià)值非常高。那靈芝和三七能同時(shí)吃嗎？

靈芝和三七能同時(shí)吃嗎

靈芝和三七可以同時(shí)服用。

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝還能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能。

而三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

小孩可以吃靈芝嗎

寶寶可以吃靈芝，但要注意用量。

靈芝營養(yǎng)豐富，幾乎無副作用，寶寶食用可以促進(jìn)大腦和身體的發(fā)育、提高智力、健腸胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善氣色、增強(qiáng)抵抗力等等，對寶寶大有裨益。

靈芝不能和什么一起吃

松花蛋

中醫(yī)們認(rèn)為，靈芝具有調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進(jìn)睡眠等方面均有非常好的治療功效。靈芝功效非常多，藥用價(jià)值也很高。所以在食用的時(shí)候也要注意它的食用注意事項(xiàng)。靈芝不宜同松花蛋一起吃，是因?yàn)殪`芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值，還可能產(chǎn)生副作用哦。

檸檬

靈芝不能同吃的食物還有檸檬，我們都知道靈芝的功效非常多，它可治療支氣管炎、冠心病、圣經(jīng)衰弱、糖尿病、風(fēng)濕等多種作用。靈芝中含有多種氨基酸、生物堿、蛋白質(zhì)、香豆精、揮發(fā)油、糖類、維生素B1、維生素C等。靈芝中還含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃，靈芝的營養(yǎng)價(jià)值就會大打折扣的。所以，小編提醒大家在食用靈芝的時(shí)候一定不要與酸性食物同吃哦。

辣椒

食用靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有較好的抑制功效，還對循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰懂得患者均有很好治療效果，除此以外，還有護(hù)肝、抗菌等功效呢。我們知道靈芝是屬于純天然的，在人們的食用過程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值。

西藥

許多人在吃靈芝的同時(shí)，也同時(shí)在服用西藥治療。靈芝加西藥是被靈芝學(xué)者公認(rèn)很好的治療方式，但要提醒你的是，不要在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)服用靈芝加西藥。因?yàn)槲魉幨菃我坏幕瘜W(xué)成分，如果與靈芝的成分起化學(xué)變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔兩個(gè)小時(shí)以上。