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今天我女兒給我買了一些熟地黃回來，說是可以幫我補血的，但是我平時又有在吃三七，請問熟地黃和三七能一起吃嗎？

熟地黃和三七一起吃嗎

可以的。

熟地黃味甘，性微溫，具有補血養(yǎng)陰，填精益髓等功效，可以用于治療血虛及肝腎陰虛諸癥；三七性溫，味甘苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，可活血、止血、散瘀、止痛等，兩者藥性和藥效無明顯沖突，所以熟地黃和三七是可以一起吃的。

熟地黃和三七一起吃有什么作用

養(yǎng)血活血

熟地黃具有養(yǎng)血補血的功效，可以用于治療血虛諸癥，如：面色萎黃、月經(jīng)量少、心悸失眠等；三七具有具有活血化瘀的作用，能幫助通暢血管，疏通經(jīng)脈，對于因血瘀所致的月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色紫暗，經(jīng)血不下，痛經(jīng)等癥的治療有一定的效果

補益肝腎

熟地黃具有益精填髓，滋補肝腎的作用，可以用于治療肝腎陰虛諸癥，如：潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。

消腫止痛

三七具有散瘀、定痛的功效，可以幫助散瘀血，緩解疼痛，對于跌打損傷，勞腫疼痛、無名腫痛等均有較好的緩解作用。

保護心腦血管

三七具有活血化瘀的功效，可以幫助擴張心腦血管，溶解血管內(nèi)的血栓，改善微循環(huán)，維持血管暢通，可以幫助保護心腦血管，對于心臟病、高血壓、高血脂等癥有一定的輔助治療作用。

增強免疫

熟地黃醇提取物能保護巨噬細胞，幫助抑制抗體形成細胞，三七內(nèi)含有豐富的黃酮類物質，這類物質可以增加免疫細胞的功能，幫助細胞抵御細菌和病菌的侵襲，同時三七還具有免疫調(diào)節(jié)的作用，能過高或過低的免疫反應恢復正常，所以吃熟地黃和三七能在一定程度上增強人體的免疫功能。

熟地黃和三七怎么一起吃

1、取熟地黃約15克，放入茶壺中。

2、倒入適量清水，大火煮開。

3、再轉小火燉煮30分鐘左右，

4、濾渣，取藥汁。

5、三七磨粉，取1-1.5克左右。

6、將三七粉倒入熟地黃藥汁中，攪拌均勻飲用即可。

吃熟地黃要注意什么

1、避免與鐵器接觸

熟地黃畢竟是一種中藥材，其中的藥物成分可能會與銅器或鐵器發(fā)生反應，從而降低熟地黃的藥效或者產(chǎn)生對人體有害的物質，影響人體健康，所以用熟地黃煲湯時應避免食用銅器或鐵器。

2、不與蘿卜和“三白”同食

“三白”是指蔥白、韭白、薤白，三白味辛，走竄功效較強，蘿卜有降氣功效，熟地黃與之同食會降低熟地黃的藥效。

3、感冒期間不宜服用

感冒期間不宜進補，而熟地黃的滋補功效較強，藥性滋膩，感冒期間服用可能會導致外邪停滯體內(nèi)，從而加重感冒癥狀或延長感冒病程。

4、脾胃虛弱不宜吃

熟地黃品質粘膩，會阻礙脾胃的消化功能，脾胃虛弱者吃熟地黃會有礙脾胃的運化，可能導致原本脘腹脹滿、食少納呆，泄瀉便溏等不適加重。

5、便溏泄瀉不宜吃

熟地黃會阻礙脾胃的運化，原本有便溏或泄瀉癥狀患者吃熟地黃可能會加重其不適或引發(fā)腹脹、不思飲食等不良反應。

6、氣滯痰多不宜吃

有局部腫塊、胸悶心悸、咽喉痰多患者不宜吃熟地黃，因為熟地黃藥性滋膩，氣滯痰多患者食用可能會加重痰濕，致使不適癥狀加重。

吃三七要注意什么

1、不宜過量

三七粉能興奮神經(jīng)，過量服用三七粉可能導致精神亢奮，睡臥不安等不良反應建議用量為1-3克。

2、孕婦不宜服用

三七粉有活血化瘀的作用，可能會刺激子宮，引起子宮收縮，孕婦服用可能會導致胎動不安，甚至流產(chǎn)。

3、經(jīng)期女性不宜服用

三七粉活血作用較強，對子宮血管有一定的刺激作用，經(jīng)期服用三七粉，可能會導致經(jīng)血量增加或經(jīng)期延長等情況。

4、風熱感冒者不宜服用

三七粉性溫，風熱感冒者服用可能會加重熱象，使出汗、發(fā)熱、咽喉紅腫等癥狀加重。