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1、平常的時(shí)候，一定要給皮膚做好保濕的工作，皮膚的保濕工作做得比較好了，皮膚的狀態(tài)才會(huì)變好，這樣皮膚的抵抗力自然就比較強(qiáng)大。

2、在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要選擇合適的護(hù)膚品，夏天可以選擇質(zhì)地清爽一些的，冬天可以選擇質(zhì)地滋潤(rùn)一些的。

3、除此之外在平常的時(shí)候還要做好防曬的工作，防曬工作做好了，皮膚的狀態(tài)就會(huì)大有改善，抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。

4、多吃能增加皮膚抵抗力的食物。如在平常的時(shí)候經(jīng)常喝牛奶，牛奶這種東西不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于皮膚也非常的不錯(cuò)。除此之外在平常的時(shí)候可以多喝一些茶，因?yàn)椴枥锩婧幸恍┏煞?，能夠幫助皮膚有效的抗氧化。除此之外如果想要增加皮膚抵抗力的話，在平常的時(shí)候要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，里面的維生素對(duì)皮膚非常的棒。