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生活中很多人都有脫發(fā)的煩惱，天麻是一味珍貴藥材，可以治療頭痛，吃天麻會導致脫發(fā)嗎？天麻首烏能不能治療脫發(fā)呢？

吃天麻會脫發(fā)嗎

過量服用可能會

天麻性平、味甘，具有平肝潛陽、祛風通絡的功效，可用于治療眩暈頭痛、肢體麻木、半身不遂等。天麻有一定的毒副作用，有些人服用會出現(xiàn)頭暈、胸悶、呼吸加快等不適癥狀，如果過量服用，可能會導致脫發(fā)。

天麻首烏能治好脫發(fā)嗎

有一定作用

首烏性微溫、味苦澀，有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便的功效，和天麻一起服用則有滋陰補腎、養(yǎng)血息風的功效，主治頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、脫發(fā)、白發(fā)等癥狀。脫發(fā)與遺傳因素、精神壓力、生活習慣、疾病等相關，建議患者在醫(yī)生診斷下，根據(jù)病因治療。

脫發(fā)怎樣吃天麻比較好

首烏天麻雞湯

材料

土雞半只，天麻10克，首烏10克，紅棗10顆，枸杞20顆，姜1塊，花椒5顆。

做法

1.土雞洗凈，切塊。天麻、首烏洗凈，切片，紅棗和枸杞洗凈，姜切片備用。

2.燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色后撈出。

3.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。

4.大火煮開后，改成中小火，放入天麻、首烏、紅棗和枸杞，煲２小時即可。

天麻黑芝麻粥

原料

天麻6克、黑芝麻15克、粳米100克。

做法

1.將粳米洗淘干凈，天麻打磨成粉。

2.粳米和黑芝麻放入鍋中熬粥。

3.粥稠時加入天麻粉，攪拌均勻，小火煮15分鐘即可。

天麻能長期吃嗎

不建議長期吃

天麻含多種營養(yǎng)物質及有效成分，是治療眩暈頭痛的要藥，有增強免疫、提高記憶力和保護腦神經(jīng)細胞的作用，但天麻有一定的毒副作用，不適宜長期服用，以免導致身體不適。在醫(yī)生指導下，按療程服藥，才能有更好的效果。

哪些食療能治脫發(fā)

黑豆核桃桑椹粥

原料：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

做法：同煮粥食，每日1劑。

功效：滋補肝腎、補血安神，適用于腎虧血虛所致的斑禿。

枸杞黑芝麻粥

原料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

做法：以上三味共煮粥。每日食用3次。

功效：補肝腎、益氣血，適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。

三子核桃湯

原料：女貞子20克，菟絲子20克，覆盆子20克，核桃12克，瘦豬肉120克。

做法：上述材料洗凈，共置瓦煲，加水8碗，煲至出味。

功效：滋陰補腎、益腎固精，適用于頭發(fā)早白、大量脫發(fā)、膚發(fā)枯黃等癥。