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巴戟天又名三蔓草，屬補(bǔ)腎助陽良藥，多用于腎陽虛所致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷癥調(diào)理，此外還強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的功效，用于風(fēng)濕所致的腰膝疼痛，行走不利等癥調(diào)理，那么巴戟天怎么吃效果最好呢?

巴戟天熟地酒補(bǔ)腎壯陽

組成：巴戟天60克，熟地黃45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，蜀椒30克，醇酒1500毫升。

制法：將上述6味藥材一起搗成粗末，放入干凈的器皿中，倒入醇酒浸泡，密封，5日后開取，過濾去渣服用。

用法：每日早晚各1次，每次15毫升，將酒溫?zé)幔崭狗谩?/p>

功效：補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)壯養(yǎng)顏。

主治：腎陽不足，精血虧虛所致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，帶下清稀量多，小便頻多，陽萎，滑精，宮冷不孕等癥。

巴戟良姜丸溫腎助陽

組成：巴戟天90克，高良姜180克，紫金藤500克，食鹽60克，肉桂，吳茱萸各120克，醇酒適量。

制法：上述諸藥研成細(xì)末，調(diào)入醇酒成糊狀，烘干制成綠豆大小的丸子。

用法：每服20丸，溫開水送服，早，中，晚各1次。

功效：溫腎助陽。

主治：腎陽不足所致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，小便頻多，陽萎，滑精，宮冷不孕等癥。

巴戟牛膝丸強(qiáng)健筋骨

組成：巴戟天45克，川牛膝90克，羌活，五加皮各45克，杜仲60克，干姜45克，蜂蜜適量。

制法：上述主要搗為末，調(diào)入蜂蜜，搗200-300杵，制成丸如梧桐子大。

用法：每服30丸，食前溫酒服下。

功效：強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。

主治：風(fēng)濕所致的腰膝疼痛，行走不利，腰膝酸軟，畏寒肢冷等癥。

巴戟湯祛風(fēng)濕

組成：巴戟天90克，附子，五加皮各60克，川牛膝，石斛，灸甘草，草薢各45克，白茯苓，防風(fēng)各30克。

制法：上述諸藥共研粉末，每15克1袋制成小藥包。

用法：將1小藥包放入砂鍋中，加水500毫升，大火煮沸后改小火煮20分鐘，棄藥袋飲汁，每日1劑，趁熱服用。

功效：強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。

主治：風(fēng)濕入侵所致的腰膝疼痛，步履艱難，腰膝酸軟，畏寒肢冷等癥。

巴戟天羊肉湯健脾補(bǔ)腎

組成：巴戟天20克，陳皮10克，羊肉500克，精鹽適量。

制法：巴戟天，陳皮和羊肉分別洗干凈，羊肉斬件，將原料一起放入瓦煲內(nèi)，加適量清水，開大火煲至水沸，改中火繼續(xù)煲3小時左右，加入少許精鹽調(diào)味即可。

用法：佐餐食用，每日1-3次。

功效：健脾補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)血。

主治：脾腎陽虛所致的精神疲乏，腰膝酸軟，食欲缺乏，頭發(fā)早白，小便頻數(shù)，夜尿多，遺精，遺尿等癥。

巴戟天燉牛肚補(bǔ)虛損

組成：巴戟天20克，牛肚300克，黃酒，生姜，蔥，精鹽，雞精，雞油，胡椒粉各適量。

制法：將巴戟天洗凈，生姜切片，蔥切段，牛肚反復(fù)沖洗干凈，切2厘米寬，4厘米長的段，將巴戟天，牛肚，生姜，蔥，黃酒同放燉鍋內(nèi)，加水800毫升，置大火燒沸，再用小火燉煮30分鐘，加入精鹽，雞精，雞油，胡椒粉即成。

用法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)虛損，益脾胃，溫腎陽，強(qiáng)筋骨。

主治：脾腎陽虛所致的精神疲乏，腰膝酸軟，四肢不溫，食欲缺乏，頭發(fā)早白，小便頻數(shù)，夜尿多，遺精，遺尿，易于骨折，骨質(zhì)疏松癥等。

巴戟天杜仲牛鞭湯補(bǔ)腎扶陽

組成：巴戟天10克，杜仲10克，牛鞭1副，豬瘦肉200克，雞爪100克，姜，蔥各3克，食鹽，雞精各5克。

制法：將牛鞭洗凈，豬瘦肉斬件，巴戟天，杜仲洗凈備用，砂鍋內(nèi)放適量清水煮沸，放入豬瘦肉，牛鞭，雞爪，汆去血漬，倒出洗凈;將雞爪，豬瘦肉，牛鞭，巴戟天，杜仲，姜，蔥放入燉盅內(nèi)，加清水燉2小時，放食鹽和雞精即可食用。

用法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)腎扶陽，強(qiáng)壯腰膝。

主治：腎氣不足所致陽萎早泄，腰膝酸軟，下肢乏力，精神萎靡，風(fēng)濕腰痛等癥。