三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-05-17 00:05:27作者:佚名
1、冬棗+動物肝臟:動物肝臟含有較多的礦物中,尤其是鐵和銅等金屬元素,這些金屬離子極易使冬棗中所含的維生素C氧化而失去功效。
2、冬棗+白蘿卜或黃瓜:冬棗不適合和蘿卜一起食用,冬棗是以維生素C的含量多而被人們廣為稱贊,蘿卜含有維生素C酵酶,會破壞冬棗中維生素C的結(jié)構(gòu),導(dǎo)致維生素C的量減少,降低營養(yǎng)價值。
3、冬棗+蝦蟹:同食容易患寒熱病。同時蝦蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的生果同食,會令砷發(fā)生變化,轉(zhuǎn)化成三價砷,也就是劇毒的“砒霜”,危害甚大。
4、冬棗+魚類:魚類含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),冬棗含有較多的維生素C,兩者一起食用容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低兩種食物的營養(yǎng)價值,并且可能影響腸胃的消化。