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西洋參枸杞泡水里一共有四味藥，西洋參和枸杞我想很多人都熟悉，但是另外兩味藥知道的就要少一點了。而這恰恰是西洋參枸杞泡水這道藥茶的精妙之處。這兩味藥一個是黃芪，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣。而另外一味藥就是黃精，這個黃精的作用也是和人參一樣補血。

西洋參枸杞泡水

方法/步驟

1、黃芪用十到十五克左右，黃精十克左右。西洋參要少一點，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一點少一點沒有問題的。

2、藥下去以后，用開水沖，然后蓋子把它蓋起來，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。

3、水沒有了就加一點，基本上一天一杯，到最后可以把黃精、枸杞子、西洋參，全部吃掉。

保存方法：密封，通風(fēng)陰涼干燥處保存。

注意：西洋參一定不要過量，每日3克為佳，5克過多，10克過量。

西洋參枸杞泡水喝的功效

1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

4、促進(jìn)血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素。

5、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。