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我今天買了一些菊花茶，準備回家泡水喝，但我最近有點上火，擔心菊花茶上火，加重我的癥狀，那么菊花茶上火還是下火？為什么喝菊花茶會上火？

菊花茶上火還是下火

下火。

菊花茶是一種以菊花為原材料制成的茶飲，菊花作為一種中藥材，味苦辛性微寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、揮發(fā)油以及多種礦物質成分物質，具有一定清熱解毒的作用，適量飲用可以幫助降低人體的火氣，所以菊花茶是可以下火的。

為什么喝菊花茶會上火

主要考慮是自身身體原因。

菊花茶屬于一種寒性的茶飲，一般來說，是不會導致人體出現(xiàn)上火的癥狀的，要是人體飲用菊花茶之后出現(xiàn)了上火的情況。

那么主要考慮是不是自身體內火氣過旺，并且在飲用菊花茶期間，還吃了一些辛辣刺激的食物導致的，和菊花茶并沒有直接的關系。

菊花茶和金銀花茶哪個去火效果好

都可以，但相對來說，喝菊花茶會比較好一些。

要知道菊花茶味苦性寒、歸肺、肝經(jīng)，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、揮發(fā)油以及多種微量元素，散風清熱、清熱解毒的效果比較好；而金銀花茶中金銀花味甘性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，同樣具有較好的去火作用，但相對來說菊花的藥性要強一些，所以去火效果強一些，那么可以考慮喝一些菊花茶更好。

菊花茶適宜什么人喝

菊花茶是具有一定藥用價值的，適量飲用對人體的健康具有好處，適宜嗓子腫痛、風熱感冒、咽喉紅腫、嗓子干癢人群適合喝菊花茶，能夠起到解毒消炎和散風清熱以及清肝明目作用。

但對于體寒者來說，不宜飲用過量菊花茶，否則很容易加重其體內寒氣，誘發(fā)或者加重其腸胃負擔。

菊花茶的功效作用

菊花茶中菊花辛散苦泄，入肝經(jīng)，適量進行飲用，既可以疏散肝經(jīng)風熱，又可以清泄肝熱以明目，對于肝經(jīng)風熱，肝火上攻等癥狀引起的不適，具有一定治療作用。

其次菊花茶適量飲用可以幫助降低人體體內的火氣，對于治療治療瘡癰腫毒，具有較好的治療作用，所以說菊花茶具有一定清熱解毒的作用。

最后菊花茶中含有大量的黃體酮類化合物，食用飲用可以人體清除體內的自由基，有較強的抗氧化活性，經(jīng)常飲用菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。