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黃芪是一種溫?zé)嵝缘难a(bǔ)氣中藥材，雖然黃芪泡水喝的功效很多，但是有的人喝黃芪水很容易上火，那么怎樣喝黃芪水不易上火呢？

怎樣喝黃芪水不易上火

黃芪性溫，有補(bǔ)氣固表的作用，但陰虛的人群不宜服用，不然容易上火。如果氣陰兩虛，那么想在服用黃芪的時(shí)候還不上火，則可以搭配一些具有滋陰功效的中藥材，如麥冬、沙參、五味子。且這些藥物的性味偏于甘寒，可以在一定程度上抑制或者減弱黃芪的甘溫之性，避免上火癥狀的發(fā)生。

每天喝黃芪會(huì)上火嗎

因人而異。

1.黃芪性溫，一些體質(zhì)健康的人群或者是陰虛的人群，長期泡水喝有引起上火的可能性，會(huì)出現(xiàn)身體燥熱、咽干、口渴、面部長痘等癥狀。

2.但是如果本身有體虛自汗、久瀉、體虛浮腫、慢性潰瘍、瘡口久不愈合等癥狀，服用黃芪屬于對癥，每天喝黃芪也不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

為什么一喝黃芪就上火

1.體質(zhì)原因

比如說本身屬于熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)，稍微吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩⑺幬锞蜁?huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

2.服用過量

一般建議每天吃黃芪5-15克即可，最多不能超過100克，不然可能會(huì)出現(xiàn)副作用。

吃黃芪上火了怎么辦

1、停食：如服用黃芪有出現(xiàn)上述相關(guān)上火的癥狀，應(yīng)立即停止服用，以免上火病癥更為嚴(yán)重。

2、飲食降火：如食補(bǔ)黃芪后出現(xiàn)輕微上火癥狀的，應(yīng)多吃些性寒的食物以及水來調(diào)理身體，達(dá)到降火的效果。

3、及時(shí)就醫(yī)：如上火較為嚴(yán)重的，停食黃芪兩天或食補(bǔ)不見效的情況下，應(yīng)立即就醫(yī)檢查診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下服用相關(guān)的降火藥物或配合中醫(yī)針灸、拔罐、按摩等手法降火。