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接吻作為情侶間的情感表達(dá)，是感情生活中不可缺少，也不曾缺少的存在，舌吻更是雙方的最愛。關(guān)于接吻的好處，《中國(guó)日?qǐng)?bào)》都曾報(bào)道多多。舌吻可以減肥嗎？接吻的好處有多少？

舌吻可以減肥

雖然減肥效率不高，但至少這種效果是存在的。

大家都知道，人會(huì)隨著心情波動(dòng)，影響心跳頻率甚至血液流速。接吻就是一種加速的刺激方式，舌吻更是一劑猛藥。

一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時(shí)心率能飆升至每分鐘100-150次。

輕輕的一個(gè)吻，可以牽動(dòng)全身219塊肌肉，接吻時(shí)你臉部的34塊肌肉都在運(yùn)動(dòng)，每分鐘會(huì)消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅干所攝取的熱量喲。

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接吻促進(jìn)感情

一次和諧的舌吻，比得上十句情話！

接吻是情侶們表達(dá)感情的一種方式，也是彼此愛意的一個(gè)體驗(yàn)，舌吻作為深度的接吻方式，更是把這些情感表達(dá)得更加強(qiáng)烈。

舌吻是一種高級(jí)的精神交流方式，講究的是通過舌尖的蓓蕾進(jìn)行心靈與心靈之間的交流。在這種感情表達(dá)中，閉上眼睛，只憑呼吸和舌尖來感受對(duì)方就足夠了。

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美容護(hù)膚

對(duì)于女性來說，接吻的功效，其實(shí)僅此一項(xiàng)便足夠。

一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部34塊肌肉處于緊張狀態(tài)。使皮膚更加光滑，加速血液循環(huán)有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用。

或許接吻的效果要比使用各種護(hù)膚霜和做面膜還要好一些。

當(dāng)然，與用護(hù)膚霜以及做面膜比較而言，哪怕是一般程度的接吻，不論從心理還是生理，都更加舒服，不是嗎？更別提舌吻了！

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快樂常伴，驅(qū)逐痛苦

內(nèi)啡肽和多巴胺在神經(jīng)學(xué)上都有一個(gè)重要作用，便是消除抑郁，保持心情愉悅。

當(dāng)你與剛認(rèn)識(shí)的ta接吻時(shí)，你的大腦會(huì)生產(chǎn)大量的多巴胺，這讓你感覺新鮮而刺激。

當(dāng)你和相伴多年的伴侶接吻時(shí)，雖然多巴胺分泌越來越少，但你的大腦會(huì)分泌穩(wěn)定的催產(chǎn)素，這讓你感覺平和與知足。

同時(shí)，接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激情舌吻產(chǎn)生的荷爾蒙能夠達(dá)到一片止痛藥的效果。

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提高身體素質(zhì)

血壓、失眠、膽固醇

腎上腺皮質(zhì)激素是高血壓、高膽固醇、失眠的罪魁禍?zhǔn)?，但接吻可以抑制這種激素的產(chǎn)生！并且會(huì)隨刺激程度增加，舌吻高于一般接吻。

免疫力

在接吻時(shí)，由于口腔中加入他人的細(xì)菌，口腔內(nèi)微生物會(huì)產(chǎn)生“交叉免疫”的反應(yīng)，提高免疫力！

護(hù)齒

接吻可以刺激分泌大量的唾液，刺激越強(qiáng)分泌越多。而不斷產(chǎn)生的新鮮唾液，對(duì)于預(yù)防牙斑、齲齒、牙齦炎更甚牙膏一籌。

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