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喝茶也能降糖，這對(duì)于本來(lái)就口渴多飲的糖尿病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)福音，口干舌燥的時(shí)候，用適當(dāng)?shù)闹兴幉呐莶栾嫞坏梢越饪?，而且還能幫助降血糖。那么降血糖用什么泡水喝呢?

天花粉泡水清熱消渴

天花粉有清熱，生津，止渴的功效。主治消渴，身熱，煩悶，大熱，且能補(bǔ)虛安神。對(duì)糖尿病肺胃燥熱，生津止渴作用尤佳，每日代茶頻飲，久服降糖效果明顯。

做法：將天花粉加工制成粗末，每日15-20g，沸水沖泡，蓋上杯蓋悶15分鐘后即可飲用。

菟絲子泡水補(bǔ)益肝腎

菟絲子有補(bǔ)腎益精的作用，適宜于肝腎陰虛的消渴證，代茶頻飲，經(jīng)常服用降血糖效果明顯。

做法：取菟絲子15g碾碎，用紗布包好，放入杯中，以沸水沖泡，15分鐘后可飲用。

玉米須泡水利尿泄熱

玉米須有利尿泄熱的作用，并且有明顯的降低血糖的作用，適宜于糖尿病患者的輔助治療，經(jīng)常代茶飲，可降低血糖，尿痛。

做法：取新鮮玉米須洗凈，曬干，用時(shí)取30克，用沸水沖泡代茶飲用。

山楂根和茶樹(shù)根泡水降脂降糖

山楂根，茶樹(shù)根配伍薺菜花，玉米須泡水飲用，有降脂，化濁利尿，降糖的作用，適宜于伴隨高脂血癥和肥胖癥的糖尿病患者飲用。

做法：山楂根，茶樹(shù)根，薺菜花，玉米須各10g，將山楂根和茶樹(shù)根碾制成粗末，薺菜花，玉米須切碎，同煎水代茶飲。

桑白皮泡水降糖降壓

桑白皮泡水喝有明顯的降低血糖，降低血壓和利水作用，適宜于伴隨高血壓的糖尿病，以及素體肥胖，痰濕水腫者較為適宜。

做法：取桑白皮30g洗凈切絲，曬干備用，每日煎湯代茶飲服。

石斛泡水清熱生津

石斛可滋陰養(yǎng)胃，清熱生津，用新鮮石斛泡茶飲適用于糖尿病消渴多飲，消谷善饑，多尿以及暑熱口渴等癥。

做法：新鮮石斛切片，取30g，用沸水沖泡代茶飲用。