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現(xiàn)在正是螃蟹上市的季節(jié)，鮮嫩肥美的螃蟹相信許多人都愛吃，而有的女性朋友在吃了螃蟹后，出現(xiàn)了月經(jīng)提前的情況，那么吃螃蟹會導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎？

吃螃蟹會導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎

吃螃蟹并不會導(dǎo)致月經(jīng)提前的。

從中醫(yī)上看，螃蟹性寒味咸，歸胃、肺經(jīng)，有清熱、消腫解毒、活血散瘀的功效，可用于治療濕熱黃疸、產(chǎn)后瘀滯腹痛、筋骨損傷、癰腫疔毒、漆毒等，沒有導(dǎo)致月經(jīng)提前的作用。

而從營養(yǎng)學(xué)上看，以螃蟹中的中華絨螯蟹為例，它的可食部100g含水分80g，蛋白質(zhì)14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，灰分2.7g；鈣141mg，磷191mg，鐵0.8mg，維生素A230u ，硫胺素0.01mg，核黃素0.51mg，煙酸2.1mg；0.05%膽甾醇；還含三磷酸腺苷酶，α皮黃質(zhì)，葉黃素，蝦黃質(zhì)等。這些成分也并不會引起月經(jīng)提前。

導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因有哪些

血熱氣虛

中醫(yī)認(rèn)為血熱氣虛是導(dǎo)致月經(jīng)提前的很重要原因。久病失血過多或者是情志郁結(jié)等原因都可能導(dǎo)致血熱，血熱會加速血液運(yùn)行導(dǎo)致經(jīng)期提前；而經(jīng)常作息不穩(wěn)，疲累不堪容易導(dǎo)致管理血液的脾氣虛弱，出現(xiàn)月經(jīng)提前。

勞累過度

女性身體如果長期處于過度疲勞狀態(tài)下，又不能得到很好的補(bǔ)益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經(jīng)提前，月經(jīng)量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。

營養(yǎng)不良

在平時飲食中如果是不注意營養(yǎng)的合理攝入，也會影響到女性的月經(jīng)正常。經(jīng)常營養(yǎng)不良的女性朋友很可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)提前等等問題。另外喜歡過多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現(xiàn)月經(jīng)提前。

精神過度緊張

人的精神狀態(tài)是屬于大腦皮層活動的結(jié)果，如果是長期處于壓力、緊張的精神狀態(tài)的女性朋友很容易因為過度的精神刺激造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，影響了對大腦對于卵巢功能的調(diào)控功能，造成月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后。

藥物原因

如果是經(jīng)常服用藥物的女性朋友，很容易因為藥物的原因?qū)е律眢w內(nèi)分泌失調(diào)從而影響的正常的月經(jīng)。特別是經(jīng)常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發(fā)生變化，影響正常的月經(jīng)周期。

疾病原因

如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發(fā)育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結(jié)核等疾病的時候，很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，長期月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后

吃螃蟹會影響月經(jīng)嗎

吃螃蟹對于月經(jīng)是可能造成影響的。

中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易導(dǎo)致寒凝氣滯，血瘀不通，從而易導(dǎo)致例假的推遲，如果本來就是寒性體質(zhì)，經(jīng)血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易導(dǎo)致血凝成塊，無法排出。

而且在月經(jīng)期間是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛經(jīng)。

哪些女性不宜吃螃蟹

1、脾胃虛寒以及體質(zhì)偏寒的人

螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對于脾胃虛寒者來說，過食容易引發(fā)腹痛腹瀉。還有體質(zhì)偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒癥狀。

2、老年人

因為老人消化系統(tǒng)臟器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。

3、有過敏史的人

一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有異種蛋白質(zhì)會誘發(fā)過敏反應(yīng)。

4、準(zhǔn)媽媽和新媽媽們

孕婦和哺乳期婦女也盡量不要吃蟹，懷孕前四個月吃蟹容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、濕疹和腹瀉，甚至誘發(fā)寶寶免疫系統(tǒng)疾病。

5、易受波動的女性

有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛及腹瀉等癥狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過敏體質(zhì)的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

6、特殊時期的女性

女性月經(jīng)期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會導(dǎo)致全身發(fā)涼，此外經(jīng)期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，所以不宜在經(jīng)期食用。

7、患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人

螃蟹中所含的蛋白質(zhì)是魚肉和豬肉的好幾倍，同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人，一旦進(jìn)食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。螃蟹中大量的蛋白質(zhì)會加重膽囊、胰腺、腎臟的負(fù)擔(dān)，引起疾病的急性發(fā)作。一些脾胃虛寒的人進(jìn)食后也不容易吸收。

女性吃螃蟹要注意什么

不吃死螃蟹

女性朋友們吃螃蟹一定要吃活蟹，死蟹寧可浪費也不要吃，因為在臨死之前會分泌有毒的物質(zhì)組胺，而且隨著時間而積累下來，容易引起食物中毒。并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超過4小時，更不要過夜了還吃，因為存放的熟螃蟹極易被細(xì)菌污染。

蟹要洗凈、煮熟

女性朋友吃的螃蟹一定要反復(fù)的沖洗、刷凈，并且一定要確保蟹肉熟透了才能給吃，醉蟹這一類的生螃蟹一定不要吃，里面含有肺吸蟲等寄生蟲，很容易被感染。

去除內(nèi)臟

女性吃螃蟹時一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內(nèi)臟，因為其中含有毒性物質(zhì)和大量的細(xì)菌，誤食會引起中毒的現(xiàn)象。

不宜多吃

螃蟹的味道鮮美，許多人一不留神就容易吃多了，但是女性朋友一定不要多吃，螃蟹寒性大，吃多了不僅容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀，還容易導(dǎo)致體寒。

搭配姜醋吃

螃蟹性寒，因此女性在吃蟹肉時，一定要蘸些姜醋汁吃，能夠降低寒性。

吃螃蟹不能吃什么食物

1.不可與柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固成塊狀物，難以消化，會引發(fā)腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

2.不可與梨同食:梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會損傷脾胃。

3.不可與羊肉同食：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補(bǔ)作甩，且有礙脾胃。

4.吃完螃蟹不宜立即飲用冰鎮(zhèn)飲料:容易導(dǎo)致腹瀉。

5.吃螃蟹時不宜飲茶：茶水不僅會沖淡胃液，還降低了胃液的殺菌作用。