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蛋白質是人體中重要的組成物質，重要性不言而喻，對于寶寶來說更甚，許多家長選擇蛋白粉來補充蛋白質，那么寶寶喝蛋白粉有什么好處呢？

促進寶寶大腦發(fā)育

蛋白質是腦細胞的主要成分之一，也是腦細胞興奮和抑制過程的物質基礎。它對人的語言、思考、記憶、神經傳導、運動等方面都起著重要的作用。蛋白質缺乏會直接影響腦發(fā)育，使神經傳遞受限，表現為反應遲鈍。因此，每天補充足量的優(yōu)質蛋白，是智力發(fā)育的必需條件。

助力寶寶生長

蛋白質參與制造肌肉、骨骼、血液、皮膚，幫助身體制造新組織，構成體內如酶、激素、抗體等具重要生理作用的物質；尤為重要的是，蛋白質為骨骼的構建提供了多種氨基酸營養(yǎng)成分，它們是骨膠原蛋白的主要組成成分。想要寶寶生長不受限制，需要及時滿足孩子對優(yōu)質蛋白的需求。

提升寶寶免疫力

兒童的免疫系統(tǒng)還在完善，相關免疫器官未被完全激活，免疫球蛋白合成不足，極易受病菌攻擊。蛋白質是免疫系統(tǒng)和免疫活性物質生產的原料；也是與免疫力有所關聯的許多微量營養(yǎng)素吸收及運轉的載體。為增強免疫力，要注意為寶寶補充足量的優(yōu)質蛋白。

寶寶需要補充多少蛋白質

對于生長發(fā)育階段的寶寶，其蛋白質需要量比成人高。建議1歲－2歲幼兒，每日需要35克蛋白質；2歲－9歲寶寶每長一歲加5克；其中，5歲和6歲寶寶每日需要55克；8歲和歲寶寶每日需要65克。

寶寶適合吃什么蛋白粉

蛋白質分解代謝的產物必須依賴肝腎代謝，由于寶寶的肝腎功能發(fā)育不完全，消化難度大的蛋白質會增加寶寶肝腎代謝負擔。那么可以選擇消化難度小的酵母蛋白粉，能夠有效降低代謝負擔。