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喝生雞蛋有什么好處 喝酒喝生雞蛋有什么好處

更新時間:2024-06-08 18:23:11作者:佚名

喝生雞蛋有什么好處 喝酒喝生雞蛋有什么好處

1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各個年齡組的記憶力。

2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3、預防癌癥。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。

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