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女貞子和枸杞都是藥用價(jià)值較高的中藥材，而女貞子和枸杞一起泡水喝有什么功效呢？女貞子泡水一天幾個(gè)呢？

女貞子枸杞子泡水功效

1、滋腎益肝

在治療骨蒸勞熱時(shí)，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治療頭暈、耳鳴、耳聾時(shí)可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。在治療腰膝酸軟時(shí)，可與地、菟絲子、炒杜仲、川斷等一起食用。

2、烏發(fā)明目

它有烏發(fā)明目的效果。在食用時(shí)若配上旱蓮草、玄參、黑芝麻，則可以烏發(fā)。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子則可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高齡鼠腦脂質(zhì)丙二醛(MDA)的形成，降低高齡鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。

女貞子泡水一天幾個(gè)

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具體數(shù)量。

女貞子泡水喝的功效有很多，能夠有效的促進(jìn)身體保持健康，并且對(duì)于多種疾病也有很好的治療作用，例如糖尿病、高血壓以及冠心病等等。女貞子泡水喝雖然好，但是首先要購(gòu)買合格的女貞子，然后在使用科學(xué)的服用方法。另外在服用之前也需要弄清楚自己的體質(zhì)，最好能在醫(yī)生的建議以及指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

女貞子枸杞泡水的禁忌

1.腎虛患者不宜服用

女貞子泡水煎服有許多益處，但“是藥三分毒”，也需要注意適時(shí)適量的服用，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害，適得其反。腎虛患者服用女貞子可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐的不良癥狀，不建議服用。

2.腸胃功能差者不宜服用

女貞子中含有少量的甘露醇，可以潤(rùn)滑腸道，對(duì)便秘患者有好處。但是對(duì)腸胃功能差、脾胃虛寒者會(huì)導(dǎo)致腹瀉、滑腸的不良癥狀。

3.孕婦不宜服用

女貞子屬于藥材，孕期用藥需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免對(duì)孕婦和胎兒帶來(lái)傷害。

4.感冒發(fā)熱患者不宜服用

感冒發(fā)熱患者在生病期間服用女貞子，可能導(dǎo)致病情加重，不利于身體恢復(fù)。

女貞子和什么搭配泡水好

1.女貞子綠茶

取適量女貞子搗碎，隨后加入綠茶、綠萼梅用開(kāi)水沖泡，即可飲用。

2.女貞子蜂蜜飲

取女貞子數(shù)克放入鍋中加清水熬煮半小時(shí)，過(guò)濾只留下藥水，隨后根據(jù)個(gè)人喜好加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

3.女貞子菊花茶

取適量女貞子、菊花、枸杞泡水煎服，待茶變溫后即可飲用。