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板栗和豆?jié){能一起吃嗎 板栗和豆?jié){能一起吃嗎

更新時(shí)間:2023-09-09 02:51:14作者:佚名

板栗和豆?jié){能一起吃嗎 板栗和豆?jié){能一起吃嗎

1、板栗和豆?jié){是不沖突的。

2、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素,能防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì),還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),以及維生素C、B1、B2等,有強(qiáng)身健體的作用。前提是豆?jié){一定要是煮熟的豆?jié){,因?yàn)橹蟛皇斓亩節(jié){是有毒性的,喝了會(huì)有中毒的反應(yīng)。豆?jié){和板栗都是比較容易產(chǎn)氣和不好消化的食物,建議適量食用。

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2023-09-09 02:51

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