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冬病夏治是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中防治疾病的一個非常具有特色的醫(yī)療方法，三伏天進行三伏貼更是符合了中醫(yī)理論中的“天人合一”的理念，在夏季自然界中陽氣最旺的時間進行三伏貼可以振奮人體陽氣，促進血液循環(huán)的作用，因此很多人有三伏貼進行驅(qū)邪保健的習(xí)慣，那么在進行三伏貼的要注意的問題有哪些呢?

不要怕皮膚發(fā)泡

三伏貼一般是針對“冬病”進行治療的，一般多使用辛溫性的藥物結(jié)合自然陽氣進行對癥治療，由于天氣炎熱、藥物辛溫刺激，很多人在使用三伏貼后都會出現(xiàn)發(fā)泡癥狀。有些人會因此而懼怕三伏貼，其實正是因為這一次次的起泡，才給了疾病一次次排出的機會，身體體質(zhì)也會在這個過程中慢慢增強。

注意敷貼時間不宜過長

三伏貼的每次的敷貼時間除醫(yī)生特殊要求外，一般小孩敷貼20-30分鐘，成人敷貼40分鐘-1個小時即可，不宜時間過長，以免對皮膚造成過激的刺激，引發(fā)身體不適。此外，因為進行三伏貼治療需要嚴(yán)格遵循每次敷貼療程，若每次敷貼時間過長，有大的水泡形成則不方便下次敷貼的操作。

嚴(yán)格遵循敷貼療程

三伏貼，如果是沒有水泡出現(xiàn)了隔日貼一次，連續(xù)5天算是一個療程，然后休息5天，繼續(xù)下一個療程，這樣如此循環(huán)貼敷，連續(xù)三個療程；若是出現(xiàn)發(fā)泡，則需等到水泡痊愈后方可在同一地方進行第二次敷貼，甚至第三次敷貼。只有通過堅持按療程治療，才能保持藥效的持久發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。

飲食清淡忌食生冷

注意在進行三伏貼時飲食當(dāng)以清淡為主，主打清心防暑、滋陰生津，可適當(dāng)吃些綠豆、蓮子、鴨肉以及瓜果蔬菜等。同時注意在敷貼期間禁食生冷刺激的食物，以免這類食物損傷人體陽氣，影響治療效果。

不要吹空調(diào)

因為三伏貼主要是利用自然界中的陽氣和藥物對身體穴位的刺激來振奮人體陽氣，達到祛病保健的效果，如果是一邊吹著空調(diào)一邊進行敷貼者達不到應(yīng)有的治療效果，導(dǎo)致毛孔收縮，還會阻礙和降低藥物在經(jīng)絡(luò)中的傳導(dǎo)和活性。

保證充足的睡眠

在進行敷貼期間保證充足的睡眠可讓全身保持一種放松的狀態(tài)，這樣更又有利于藥物對穴位的刺激效果；此外，充足的睡眠可使機體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，更有利于祛病和保健。