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醫(yī)家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，并特別強調(diào)“人要長生、腸要常清”。

【現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們】

人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)，它們在細菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵。

日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像“銹”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。

這些宿便堆積，首先造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，最后引發(fā)各種病癥，促使人體衰老與死亡。

體內(nèi)毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，進而損及其它重要器官。長期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會導致致癌物在體內(nèi)累積，引發(fā)各種癌癥。

總之，腸內(nèi)的“宿便”是使結(jié)腸功能失調(diào)的罪魁;結(jié)腸功能失調(diào)是導致人體免疫系統(tǒng)不能正常運作的禍首;人體免疫系統(tǒng)“失靈”、使人體不能有效防止各類“外敵”的“入侵”，是導致人體疾病和死亡的重要原因。

我國古代中醫(yī)里有個“陰陽水清腸方”，就是專門用來清除宿便，防止結(jié)腸功能失調(diào)，可以讓人“不死”的秘法。

陰陽水清腸方：

過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩(搖勻即成)。

1.為什么要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。

2.對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。

3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。

4.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。蓋此理也!

服用方法：

1.早上5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。

2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

3.為什么要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。

4.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

開始連續(xù)三天，可基本排完宿便:

1.隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。

2，因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女性的生理周期完全一致!

效果：

1、會排出黑色之宿便。

2、肚腩會變小、腰變細。

3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不再便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”會恢復正常。