最好的養(yǎng)胃方法(最好的養(yǎng)胃方法是揉腹)
2023-11-25
更新時(shí)間:2023-11-25 21:03:44作者:未知
煮芋頭是一道素菜,比較清淡,但是也不會(huì)因此而有失它的美味,以下是煮芋頭的幾種制作方法:
【材料】白菜、芋頭
【調(diào)料】色拉油、食鹽
【做法一】
Step1:大菜、芋頭分別洗凈,芋頭去皮切小塊,大菜切小段。
Step2:鍋里熱油,倒入大菜煸炒至變軟。
Step3:再倒入芋頭煸炒,添加適量的清水,不用蓋鍋蓋,中小火燉一會(huì)。
Step4:芋頭熟了以后,加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。
【材料】芋頭
【調(diào)料】油、水
【做法二】
Step1:先把芋頭去皮切成1——2厘米厚的片;
Step2:然后鍋內(nèi)添少許油,燒熱,將芋頭片放入翻炒幾下,加入水,水的量要?jiǎng)偤脹]過芋頭,大火煮,要另外煮什么再加進(jìn)去;
Step3:如果你喜歡吃軟爛的,那就等它煮個(gè)透,但最好還可以夾起來;
Step4:如果你不喜歡,那你千萬要看著鍋,等他筷子可以較容易插進(jìn)去止,熟了就行。
【材料】芋頭、南瓜
【調(diào)料】油、水、鹽、蔥
【做法三】
Step1:將南瓜和芋頭切成條狀;
Step2:在鍋內(nèi)燒油,將蔥花放入,爆香蔥花;
Step3:放入南瓜和芋頭翻炒;
Step4:加入少許水,蓋上蓋子煮開;
Step5:煮到芋頭熟,加鹽調(diào)味,出鍋即可食用。