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1、明目

豬肝和魚中含有豐富的維生素A，而這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)眼睛有一定的好處，可以一定成效上的降低近視眼的度數(shù)，對(duì)我們的眼睛非常的有利。

2、增加免疫力

這兩種食物一起吃，對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常有利的，能夠給我們的身體補(bǔ)充到豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)增強(qiáng)我們身體的免疫力。

3、豬肝中含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅、硒、鉀，還含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，而且其維生素A的含量超過了一部的肉類，這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)于一些疾病來(lái)說(shuō)還有一定的治愈的效果。

4、豬肝和魚可以一起吃，雖然這兩種食物一種是肉類，一種是海鮮類，但是搭配在一起對(duì)我們的身體是非常有利的，可以給我們的身體補(bǔ)充更加豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能有效的防御一些疾病。