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1、月經(jīng)期間是可以食用香蕉的；

2、不不僅能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的能量，而且對(duì)于緩解痛經(jīng)癥狀也是有一定的好處的。由于在月經(jīng)期間身體所流失的營養(yǎng)物質(zhì)很高，所以應(yīng)該注意及時(shí)的補(bǔ)充。香蕉當(dāng)中富含豐富的維他命，礦物質(zhì)以及鉀、鎂等成分，對(duì)于身體健康是極為有利的，但是應(yīng)該注意避免過多食用。