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外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)腧穴，八脈交會(huì)穴，通陽維脈，與內(nèi)關(guān)相對(duì)，《銅人》云：“可灸三壯，針入三分，留七呼。”下面來看看外關(guān)針灸位置圖和作用。

外關(guān)針灸位置圖

取穴：坐位，肘關(guān)節(jié)半屈，前臂旋前。腕關(guān)節(jié)水平以上2寸，即前臂下1/6與上5/6交界處，指總伸肌腱尺側(cè)緣。

簡(jiǎn)易取穴：在掌腕背橫紋中點(diǎn)直上2橫指，前臂兩骨頭之間處即是本穴。

外關(guān)穴位層次解剖

1.皮膚：由前臂后皮神經(jīng)分布，到達(dá)穴區(qū)的神經(jīng)纖維由第7頸神經(jīng)組成。

2.皮下組織：由上述皮神經(jīng)分布。

3.小指伸肌和指伸?。簝杉〔⒘?，前者位于尺側(cè)，后者位于橈側(cè)，針刺時(shí)先后或從二者之間透兩肌，若進(jìn)針偏向橈側(cè)，僅刺入指伸肌。兩肌均由橈神經(jīng)的分支-骨間后神經(jīng)支配。到肌肉的纖維由第6，第7，第8頸神經(jīng)組成。

4.骨間后神經(jīng)及同名動(dòng)，靜脈位于針的尺側(cè)：針稍偏向尺側(cè)，可刺激骨間后神經(jīng)，產(chǎn)生向腕后及手背放射的觸電感，骨間后動(dòng)，靜脈為同名神經(jīng)的伴行血管。

5.拇長(zhǎng)伸肌及食指伸肌：兩肌并列，前者位于橈側(cè)，后者位于尺側(cè)，兩者由橈神經(jīng)的分支-骨間后神經(jīng)支配，到該兩肌的神經(jīng)纖維由第6，第7，第8頸神經(jīng)組成。

必要時(shí)可繼續(xù)深刺，透刺內(nèi)關(guān)穴。

外關(guān)針灸手法

進(jìn)針方向：直刺。與前臂背面成90°。

進(jìn)針深度：直刺0.5-1寸，可透刺內(nèi)關(guān)，或向上斜刺1.5-2寸，留針20分鐘。艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-15分鐘。

感覺及放射方向：直刺時(shí)在局部有酸脹感，可有麻木電感想指端放射;向上斜刺時(shí)，酸脹感向上擴(kuò)散至肘，肩部，以治肩，肘及軀干疾病。

針灸外關(guān)的作用與好處

外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)穴腧穴，又是本經(jīng)絡(luò)穴，別走手厥陰心包經(jīng)，也是八脈交會(huì)穴之一，通于陽維脈，本穴具有去六淫之表邪，疏三焦之壅熱，通經(jīng)絡(luò)之氣滯，調(diào)氣穴而止疼痛的作用。多用于治療熱病(傷風(fēng)感冒，時(shí)行感冒)，頭痛，耳鳴，耳聾，目赤腫痛，瘰疬，脅肋疼痛，痄腮，咳嗽，暑病，急驚風(fēng)，腹痛，便秘，肘臂屈伸不利，3，4，5指疼痛，甚則不能握物，手顫諸癥。

外關(guān)常用配伍療法

1.配風(fēng)池，太陽，俠溪，懸顱，頭維，針刺瀉法，疏風(fēng)清熱，治療少陽風(fēng)熱頭痛。

2.配丘墟，太陽，風(fēng)池，針刺瀉法，宣通少陽，通絡(luò)止痛，治療邪熱循經(jīng)上擾之偏頭痛。

3.配耳門，丘墟，聽會(huì)，翳風(fēng)，會(huì)宗，中渚，俠溪，針刺瀉法，清宣少陽，開通耳竅，治療三焦邪上擾之耳鳴，耳聾。

4.配睛明，風(fēng)池，太陽，太沖，俠溪，針刺瀉法，清熱明目，治療三焦火熱上攻之目赤腫痛。

5.配丘墟，翳風(fēng)，曲澤，針刺瀉法，清熱解毒，散結(jié)消腫，治療邪熱腹結(jié)，壅遏少陽之痄腮。

6.配列缺，大椎，風(fēng)門，針刺瀉法，祛風(fēng)散寒，宣肺解表，治療風(fēng)寒感冒，頭痛，咳嗽。

7.配風(fēng)池，百會(huì)，曲池，大椎，針刺瀉法，平肝熄風(fēng)，治療風(fēng)陽上擾之頭痛，眩暈，高血壓。

8.配合谷，大椎，尺澤，曲池，針刺瀉法，疏風(fēng)清熱，治療風(fēng)熱感冒，咳喘。

9.配內(nèi)關(guān)，行間，中庭，肝俞，俠溪，針刺平補(bǔ)平瀉法，理氣止痛，治療肝俞胸脅脹滿，疼痛。

10.配丘墟，針刺瀉法，和解少陽，治療瘧疾，傷寒少陽證。

11.配大陵，原絡(luò)相配，針刺平補(bǔ)平瀉法，調(diào)氣行血，治療氣血瘀滯之腹痛，腸癰等。

12.配曲池，針刺瀉法，祛風(fēng)散熱，治療風(fēng)熱外襲肌膚之扁平疣，尋常疣等。

13.配陽池，偏歷，養(yǎng)老，針刺補(bǔ)法，健壯經(jīng)筋，補(bǔ)益虛損，治療經(jīng)筋弛緩之手足痿弱無力。

14.配肩髃，曲池，手三里，合谷，后溪，陽谷，針刺平補(bǔ)平瀉法，舒筋活絡(luò)，治療經(jīng)脈痹阻之上肢不遂，肩臂肘痛，屈伸不利，腕下垂，手指疼痛等。

針灸外關(guān)注意事項(xiàng)

針刺外關(guān)時(shí)宜注意針刺方向，當(dāng)屈肘俯掌位時(shí)，即前臂旋前位時(shí)，橈骨交于尺骨前面，兩骨下端之間縫隙甚小，針尖稍偏尺側(cè)，則較易刺入兩骨間可避免刺中橈，尺骨，產(chǎn)生疼痛。