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秉風(fēng)穴屬手太陽小腸經(jīng)。秉，執(zhí)掌，又痛“柄”，風(fēng)，風(fēng)邪。穴主肩痛不可舉，功在舒筋散風(fēng)，故名。下面來看看秉風(fēng)的簡單找法。

秉風(fēng)的簡單找法

科學(xué)定位：在肩胛區(qū)，肩胛岡上窩中點(diǎn)，天宗直上，舉臂有凹陷處。

快速取穴法：

1.正坐位，在肩胛部，岡上窩中央，與臑俞，天宗成一三角形，舉臂有凹陷處，按壓有酸脹感。

2.正坐位，在肩胛部，先取天宗，由天宗直上跨過一斜向骨頭（肩胛岡）至凹陷中點(diǎn)處，按壓有明顯酸脹感。

天宗定位：位于肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

臑俞定位：在肩胛區(qū)，腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。

秉風(fēng)穴位層次解剖

皮膚-皮下組織-斜方肌-岡上肌。淺層布有第2胸神經(jīng)后支的皮支和伴行的動(dòng)，靜脈。深層有肩胛上神經(jīng)的分支和肩胛上動(dòng)，靜脈的分支或?qū)僦Х植肌?/p>

秉風(fēng)的功效與作用

秉風(fēng)為手太陽小腸經(jīng)的穴位，該穴名意指小腸經(jīng)的氣化之氣在此形成風(fēng)氣。具有疏風(fēng)活絡(luò)，消炎止咳的功效，主要用于治療風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)脈之肩臂疼痛不舉，上肢酸麻諸癥；肺氣不利之咳嗽癥。

秉風(fēng)穴保健按摩手法

1.取坐位，用對側(cè)食指，中指，無名指三指按揉秉風(fēng)穴，每天早，晚各按揉1-3分鐘，長期堅(jiān)持按摩，可以有效圓潤雙肩，同時(shí)還可以治療肩胛疼痛，上肢酸麻等病癥。

2.選俯臥位，按摩者站于被按摩者身旁，俯身，用一只手掌按住被按摩者的秉風(fēng)，輕輕按揉，每次1-3分鐘，能調(diào)整人體氣息，改善肩部不平衡，為肩部減重。

秉風(fēng)穴針刺操作手法

前傾坐位或俯臥位，在岡上窩中央約肩胛岡中點(diǎn)上緣上1寸處取穴。

進(jìn)針深度：針0.3-0.5寸，留15分鐘；艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-15分鐘。

功能主治：疏風(fēng)活絡(luò)，止咳化痰，主治肩臂酸痛，肩胛痛。配天宗，天髎治療肩胛痛；配肩貞治療肩痹酸痛。