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大雪節(jié)氣是我們一項(xiàng)傳統(tǒng)節(jié)氣，大雪節(jié)氣一到周?chē)奶鞖饩蜁?huì)比較冷，那么大雪節(jié)氣可以艾灸嗎？大雪節(jié)氣艾灸有什么好處？

大雪節(jié)氣可以艾灸嗎

可以。

艾灸屬于一種傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸療法，可以很好的幫助促進(jìn)人體血液循環(huán)，加速血液流暢，具有一定溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精，能提高人體的免疫功能，對(duì)人體的健康具有一定好處。

大雪節(jié)氣時(shí)天氣比較寒冷，這時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以幫助驅(qū)散人體寒氣，對(duì)人體的健康具有一定好處，是一種很好的養(yǎng)生方式，所以大雪節(jié)氣是可以進(jìn)行艾灸的。

大雪節(jié)氣艾灸什么穴位好

主要有以下穴位。

中醫(yī)素有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”之說(shuō)，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā)大雪節(jié)氣正是進(jìn)補(bǔ)調(diào)的大好時(shí)機(jī)。但與其記住眾多繁雜的養(yǎng)生方法。

通常大雪節(jié)氣艾灸最主要就是要溫補(bǔ)避寒，這樣不僅有利于人體脾胃健康，同時(shí)還可以使人體面色紅潤(rùn)，看起來(lái)比較精神，保暖藏神的穴位有志室穴、中脘穴、梁門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。保健灸法屬于防病之術(shù)，冬季艾灸對(duì)于肢體寒冷有很好的治療作用。

大雪節(jié)氣艾灸有什么好處

溫中散寒

艾灸主要材料是艾葉，而艾葉性溫?zé)?，大雪?jié)氣進(jìn)行，可以疏通經(jīng)脈，同時(shí)為身體積蓄陽(yáng)氣，避免冬天身體因陽(yáng)氣不足而被寒氣所傷，起到溫中散寒的作用。

調(diào)理身體

大雪節(jié)氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽(yáng)不平衡的情況，疏通淤堵的經(jīng)脈，有以膚固表、以表托毒、以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪和扶正強(qiáng)身的作用。

疏通經(jīng)脈

最后大雪節(jié)氣適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以促進(jìn)氣血流通、疏通身體經(jīng)絡(luò)的作用，還能調(diào)和身體脾肺器官的機(jī)能、健脾和胃，具有不錯(cuò)的保健養(yǎng)生作用。

大雪節(jié)氣艾灸的注意事項(xiàng)

1、在施灸時(shí)，無(wú)論采用哪種灸法，都必須防止艾炷滾翻，艾火脫落，引起燒傷。對(duì)于局部感覺(jué)遲鈍或知覺(jué)消失的患者，應(yīng)防止過(guò)熱燙傷；防止燒傷后起皰化膿，遺留瘢痕，尤其在顏面部施灸時(shí)應(yīng)特別注意。

2、使用灸法要有耐心。“灸”從“久”，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。

3、使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。

大雪節(jié)氣艾灸多久一次好

一般情況下艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，艾灸的次數(shù)主要取決于疾病的嚴(yán)重程度以及患者的體質(zhì)，如果身體還是較重，需要做艾灸祛濕，一般可以一天做一次。

而如果身體寒濕較輕，一般一周艾灸1-2次即可；如果身體有明顯上火的癥狀，建議短時(shí)間內(nèi)避免艾灸。