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1、不新鮮的蟶子：吃蟶子一定要選擇新鮮的，一旦蟶子出現(xiàn)肉質(zhì)松散、有異味、腐壞等現(xiàn)象就不建議再繼續(xù)食，因為不新鮮的蟶子口感很差，且其變質(zhì)后還容易滋生大量細菌、微生物，再繼續(xù)食用對健康不利，很容易對腸胃造成感染，并且還可能引發(fā)食物中毒。

2、沒去內(nèi)臟的蟶子：吃蟶子之前需要將其內(nèi)臟去掉，不建議吃沒去內(nèi)臟的蟶子，因為內(nèi)臟中有未排出的泥沙以及部分未消化完的食物，食用對健康不利。

3、沒熟的蟶子：蟶子屬于海鮮，身上會攜帶一定的細菌以及寄生蟲，所以在吃之前要將其徹底煮熟，否則會有感染寄生蟲的風險。