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1、在適量的前提下可以天天泡水喝。

2、石斛是具有滋補(bǔ)功效的中藥材，長期服用可以有效的調(diào)節(jié)免疫、改善體質(zhì)，對(duì)于一些體弱或者免疫力比較差的人群來說，天天喝石斛泡的水對(duì)身體健康是有益處的，但是服用的時(shí)候需要適量，過量飲用石斛泡的水，身體不能徹底消化和吸收石斛的營養(yǎng)功效，還會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，本身脾胃不佳的人群服用后還有腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。