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1、長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、身體消瘦。目前很多人經(jīng)常拿胖大海來(lái)泡水來(lái)飲用，其實(shí)胖大海作為藥物也是有一定副作用的。所以在我們平時(shí)日常的生活中，要適量地飲用胖大海。

2、胖大海它的副作用主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先胖大?？梢运幨硟捎茫钱吘故撬幦侄?，需要辨別病因、辨別體質(zhì)，才能長(zhǎng)期地服用胖大海。同時(shí)胖大海與百合、蓮子、紅小豆這些藥食同源的品種并不相同。胖大海是屬純中藥。