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1、促進消化：白木耳蘋果紅棗湯中帶有很多的水份、阿拉伯膠、甲基纖維素等成份，能夠具有非常好的潤腸通便，推動腸胃蠕動，幫助身體排出來廢棄物，降低有害物對腸胃的損害的功效，針對經(jīng)常性便秘等癥具備一定的輔助醫(yī)治功效。

2、養(yǎng)顏美容：白木耳蘋果紅棗湯中帶有豐富多彩的膠原纖維及其維他命C成份，能夠推動身體的基礎代謝，避免色素沉著，使皮膚潤化細嫩，具備非常好的養(yǎng)顏美容的功效。

3、增強免疫力：白木耳蘋果紅棗湯中帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素，如：蛋白、碳水化合物、維他命及其礦物等，常常服用能夠協(xié)助補充身體所需營養(yǎng)成分，提高人體免疫工作能力。