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天氣開始變冷的時候可以選擇去汗蒸，會很舒服，而且汗蒸也是會幫助排出身體很多的毒素，汗蒸的時候可以帶著隱形眼鏡嗎？一起來具體看看！

汗蒸可以帶隱形眼鏡嗎

建議是不要帶著，汗蒸會讓全身出汗，帶著隱形眼鏡不適合放松休息，可以選擇框架眼鏡。

如果是長時間的汗蒸，是不主張戴隱形眼鏡的，因為汗蒸館環(huán)境比較潮濕，而且溫度較高，可能會造成隱形眼鏡的變形，使角膜受損。而且隱形眼鏡的變形會直接影響到隱形眼鏡的透氧性，然后影響眼睛的健康，雙眼一旦缺氧，會影響角膜。

汗蒸可以帶眼鏡進去嗎

可以帶著眼鏡進去，會有起霧的情況，但是過一會就好了。

有近視看不清，汗蒸的時候戴眼鏡是可以的，對眼睛沒有影響。只是最好帶上眼鏡布，因為流汗比較多，眼鏡上可能沾上汗液，為避免汗液腐蝕鏡片，要及時清理干凈。

汗蒸需要準備什么東西

1、汗蒸服也要帶上，最好透氣性強，因為在汗蒸房里，溫度高，如果衣服不透氣，人容易悶壞。若沒有汗蒸服，穿夏天薄的衣服去汗蒸房或者也可以買一套。

2、汗蒸過程中，人會流很多汗。當汗水過多，就會堵塞毛孔，最好稍微擦去。此時，擦汗就要用到干凈的毛巾進。最好準備兩條，一條被汗水浸濕了，再用另一條擦。

3、一般汗蒸房都提供毛巾，汗蒸服，一次性內褲，發(fā)膜等。如果不提供，或者比較介意，就自己帶。水杯一定要帶，會很渴，可以自己帶點玫瑰干花泡著喝，很不錯，還可以帶貼面膜敷，吸收會比較好。

4、進入汗蒸房先喝恰當?shù)臏厮?。汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。汗蒸后4小時內不要淋浴，2小時內不宜吃冷飲。