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1、肉松中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的分裂，幫助傷口愈合，并且肉松非常細(xì)碎，很容易被人體消化吸收，適合體胃虛弱的病人食用。

2、肉松中含有豐富的鐵元素和鈣元素，可以為人體充分補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育增強(qiáng)造血功能。

3、肉松中富含維生素A和胡蘿卜素，這兩種成分可以保護(hù)視力，預(yù)防便秘夜盲癥。