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有的人脈象比較沉，需要用手重按才能感受到脈搏的跳動，脈象沉是什么意思，脈象沉是怎么回事呢？

脈象沉的特征

脈象沉的特征是輕取不應(yīng)，重按始得，舉之不足，按之有余。

具體表現(xiàn)為脈搏顯現(xiàn)的部位較正常而言，脈位較深，在皮肉之下靠近筋骨處，用手指輕按難以察覺，中等力度按脈動也不明顯，必須用重力按到筋骨間才能感覺到脈搏的明顯跳動，所以可沉將脈理解為“深脈”，需要深深地按觸才能感受的脈。

脈象沉的機理分析

脈象沉的形成有虛實兩方面原因。一是因為邪實內(nèi)郁，正氣仍盛，邪正相爭于里，以致氣滯血阻，陽氣被阻，不能將脈氣鼓搏于外，所以脈沉而有力；二是因為臟腑虛弱，氣血虛衰，或陽氣虛弱，升舉鼓動無力，不能統(tǒng)運營血于外，所以脈沉而無力。

脈象沉的臨床意義

脈象沉主里證，沉而有力為實，可見于氣滯、血瘀、痰飲等病證；沉而無力為虛，可見于各臟腑的虛證。

脈象沉還可見于正常人，肥胖的人脂肪層豐厚，脈位較深，所以脈象多沉；冬天血氣收斂沉潛，所以脈象也偏沉；如果兩只手六脈都沉細，卻沒有臨床癥狀，稱為六陰脈，也是正常生理現(xiàn)象。

脈象沉如何調(diào)理

脈象沉屬正常生理現(xiàn)象的無需特殊調(diào)理，屬病脈的應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下具體治療，作息規(guī)律，加強運動，飲食清淡，平?？稍卺t(yī)生建議下根據(jù)自身情況選擇食材輔助治療。