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眼袋就是下眼瞼水腫，出現(xiàn)眼袋的原因除了睡眠不足或疲勞造成眼部體液堆積水腫之外，腎臟有病，懷孕期間也會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)，這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴，所以很多人都在尋找去眼袋的最佳方法，那么眼袋按摩能去除嗎?

眼袋按摩能去除嗎

眼袋按摩能去除。

經(jīng)常輕柔的按摩眼瞼或是特定穴位，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消除眼袋或推遲眼袋出現(xiàn)的時(shí)間。

點(diǎn)按承泣穴

位置：眼平視，瞳孔正下方，下眼眶邊緣上方。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用兩手拇指或食指同時(shí)點(diǎn)按承泣穴30-50次，以局部有酸脹感為佳，每天3-5次。

按摩功效：去除眼袋，黑眼圈，治療急，慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，散光，色盲，夜盲，青光眼，視神經(jīng)萎縮。白內(nèi)障，視網(wǎng)膜色素變性等。

按揉四白穴

位置：雙眼平視，瞳孔正中央下約2厘米凹陷處。

按摩方法：按摩者用兩手同時(shí)順時(shí)針按揉四白穴2分鐘，然后逆時(shí)針按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

按摩功效：去眼袋，黑眼圈，治療近視，色盲，目赤癢痛，口眼?斜，頭痛，頭暈等。

按揉攢竹穴

位置：左右眉毛內(nèi)側(cè)，眉頭凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，雙手拇指或食指同時(shí)按壓攢竹穴半分鐘，再順時(shí)針按揉1分鐘，然后逆時(shí)針按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

按摩功效：去除眼袋，黑眼圈，消眼腫，緩解眼睛疲勞，治療迎風(fēng)流淚，假性近視，眼睛充血等癥。

點(diǎn)按睛明穴

位置：內(nèi)側(cè)眼角凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，雙手拇指輕輕點(diǎn)按睛明穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

按摩功效：消眼袋，去黑眼圈，治療目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，目?jī)?nèi)眥癢痛，眼花，近視，散光等癥。

按揉肩井穴

位置：后頸部第七頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

按摩功效：消除眼袋，緩解眼疲勞，眼瞼浮腫。治療肩背部酸痛，肩膀疼痛，肩周炎，頸椎活動(dòng)受限等癥。

去眼袋局部按摩法

1.中指，無(wú)名指分別從上下眼瞼內(nèi)側(cè)一起向后拉抹到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部約2分鐘。

2.雙手拇指點(diǎn)按在太陽(yáng)穴上，用食指的側(cè)邊沿著眉頭向外刮至外眉梢處，反復(fù)刮約2分鐘。

3.用兩手中指和無(wú)名指指腹交替輕彈眼袋部位1分鐘，左右手的中指和無(wú)名指并攏，分別沿魚尾紋方向和垂直魚尾紋方向輕柔15次。