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擁有一雙美麗的眼睛，能使整個人的美觀度大大提升，但人眼睛周圍的皮膚脆弱，不良的生活習(xí)慣，血液循環(huán)不通暢會導(dǎo)致眼袋形成，而刮痧有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，那么刮痧去眼袋怎么消除呢?

眼部刮痧能去眼袋嗎

刮痧從一定程度上來說有去眼袋的作用。

眼袋的形成主要跟眼周血液循環(huán)不通暢有關(guān)，適度的刮痧可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕消腫，通過對相關(guān)穴位堅持刮拭可以有效疏通眼部經(jīng)絡(luò)，改善身體局部水液循環(huán)，加快新陳代謝，從而減輕或消除眼袋。

刮痧去眼袋怎么消除

取穴：承泣，四白，精明，腎俞，心俞，脾俞，足三里，三陰交穴。

刮拭方法：

1.取坐位或仰臥位，刮拭者站于患者對側(cè)，在眼周刮拭部位先均勻涂抹刮痧介質(zhì)，從里向外用平補(bǔ)平瀉法刮拭眼

周睛明，承泣，四百穴，注意刮眼周穴位時，因用刮板角，手法應(yīng)輕柔，以免刮傷眼周皮膚。

2.患者取俯臥位，術(shù)者在患者背部刮拭部位均勻涂抹刮痧油，再由上往下用平補(bǔ)平瀉法刮拭心俞，脾俞，腎俞穴，刮至皮膚出現(xiàn)紫紅色痧痕為度。

刮痧去眼袋的注意事項

1.刮痧去眼袋應(yīng)選取水牛角刮痧板，并選擇適宜的刮痧介質(zhì)，在眼部穴位進(jìn)行刮拭時尤其要注意，選擇沒有刺激性氣味的節(jié)制;在身體穴位刮痧時選擇有活血通絡(luò)作用的介質(zhì)。

2.刮痧過程中，避免在血管神經(jīng)豐富的部位刮痧，或缺乏皮下組織，肌肉與骨骼臨近的部位刮，因為這些部位刮痧容易因為方法錯誤，用力不當(dāng)而刮傷微血管和表淺神經(jīng)。

3.面部皮膚，神經(jīng)血管較為脆弱，刮痧的時候應(yīng)該注意力度柔和，不以出痧為目的。

5.刮痧次數(shù)不宜過于頻繁，前一次痧斑未退時不要在原處再次刮痧，需等到皮膚上痧斑退了之后再進(jìn)行二次刮痧。

眼袋的形成原因

眼袋就是下眼瞼水腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象;此外，腎臟有病，懷孕期間，睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積而形成眼袋;臨睡前吃的過咸和大量飲水，枕頭太低也會形成眼袋。

除眼袋小竅門

1.每天保持頭部位置稍低的姿勢側(cè)臥幾分鐘，以增加頭面部血液循環(huán)，改善面部肌膚營養(yǎng)狀況，可以幫助消除眼袋。

2.每晚睡前用維生素E膠囊中的粘液對眼部皮膚進(jìn)行涂抹，并按摩眼周，堅持一段時間能起到消除下眼袋的良好效果。

3.每晚睡前在眼部皮膚貼上薄的黃瓜片，堅持下來可以收到消除下眼袋的效果。

4.平常多吃膠體食物，含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，動物肝臟，番茄，土豆類食物，注意膳食平衡，對眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋也有幫助。