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面部刮痧雖然對皮膚非常有好處，那刮痧會不會讓角質層變薄呢？臉部刮痧一般選擇什么時候刮會比較好呢？讓我們一起來看一下吧。

臉部刮痧會讓角質層變薄嗎

正確刮痧不會。

按照正確的頻率、手法和方式進行刮痧通常是不會讓角質層變薄的，并且刮痧還能加速皮膚新陳代謝，去除皮膚廢棄角質層，避免代謝產物蓄積出現膚色晦暗、長斑、長痘痘等肌膚問題。

但本身皮膚比較敏感或者刮痧頻率過于頻繁的話就會有導致角質層變薄的風險，所以在刮痧的時候一定要多注意。

臉部刮痧什么時間刮最好

上午。

臉部刮痧盡量選擇上午、中午等時間，因為此時機體氣血比較旺盛，刮痧能更好的促進局部血液循環(huán)，疏通經絡，從而能起到更好的調理效果。

要盡量避開晚上進行刮痧，因為晚上身體馬上要進入休息狀態(tài)，這時候刮痧會促進加速機體血液循環(huán)，使機體變得比較亢奮，這樣會影響睡眠質量。

臉部刮痧幾天刮一次效果更好

一周一次。

臉部刮痧的頻率不宜過高，不然就會對皮膚造成刺激，反而導致臉部皮膚變粗糙，并且還會過度損傷角質層，破壞皮膚的保護屏障。建議每次臉部刮痧的時間最少要間隔一星期以上，讓皮膚能有一段時間進行自我修復，且刮完痧之后最好能用毛巾熱敷面部，這樣能緩解刮痧帶來的不適。

臉部刮痧后能洗臉嗎

可以。

臉部刮痧完之后是可以洗臉的，但建議先休息三十分鐘左右再去洗，讓面部皮膚適當放松，并且在洗臉的時候一定要使用溫水，因為刮痧會導致毛孔擴張，這時候皮膚還處在排毒階段，如果用冷水洗臉就會讓毛孔遇冷收縮，這樣會影響皮膚的排毒。

另外在洗完臉之后要及時涂抹具有保濕功效的護膚品，以鎖住肌膚的水分。