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1、有安神助眠，治療失眠、記憶減退、驚悸。古代人很青睞干桂圓的營養(yǎng)成分，有很多本草體都詳細介紹了本產(chǎn)品的滋潤和養(yǎng)生保健的功效。

2、桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用心脾兩虛證及氣血虧虛證病人。中醫(yī)學覺得心主血脈與神智不清，與精神、觀念邏輯思維活動相關(guān)。脾為后氣溫血常規(guī)之源，出示全身的營養(yǎng)成分。假如大家心煩焦慮，虛損肺胃，可造成心悸怔忡，失眠記憶減退，神疲倦力等病癥。桂圓肉辛溫滋補養(yǎng)生，入肺胃兩經(jīng)，功善滋補肺胃，并且柔美爽口，不滋膩，不壅氣，實則補心健脾胃之上品。病久氣血虛或老年人體衰者，經(jīng)常出現(xiàn)氣血兩虛之證，而主要表現(xiàn)為臉色蒼白或臘黃，怠倦困乏，氣短乏力等癥，桂圓肉既補肺胃，又養(yǎng)血血，香甜平靜，有不錯功效。

3、現(xiàn)代科學科學研究確認，桂圓肉帶有蛋白、人體脂肪、糖原、檸檬酸、膳食纖維及多種營養(yǎng)元素及礦物等。桂圓肉可以抑止脂質(zhì)過氧化和提升抗氧化酶特異性，提醒其有一定的延緩衰老功效。桂圓肉具備提升機體免疫功能，抑止腫瘤體細胞，降低血脂，提升冠脈血容量，提高機體素養(yǎng)等功效。