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夏季有什么頭疼腦熱時(shí)，家里老人總會(huì)給孩子刮痧，但是有些人在刮痧的時(shí)候怎么都不出痧，那么刮不出痧代表身體好嗎？

刮不出痧代表身體好嗎

刮痧不出痧可能代表了身體好，也可能是別的原因。

刮痧之后出來(lái)的“痧”，經(jīng)絡(luò)氣血中的“瘀穢”，俗稱痧毒，它阻礙氣血的運(yùn)行、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換、引發(fā)組織器官的病變，“痧”是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說(shuō)從微循環(huán)中分離出來(lái)的瘀血及病理產(chǎn)物稱為痧。

對(duì)于一些身體健康的熱，刮痧時(shí)是不容易出痧的，或者出痧的顏色很淺。另外，一些已經(jīng)刮痧過(guò)多次的人，也不容易出痧，因?yàn)槎啻喂勿鹬?，已?jīng)排出了身體的瘀堵毒素，短時(shí)間內(nèi)身體并沒(méi)有產(chǎn)生什么痧毒。

刮不出痧還可能是這些原因

1.氣血不足

刮痧刮不出痧考慮是身體氣血不足。

中醫(yī)把痧看作是氣血充足的一種表現(xiàn)，痧是強(qiáng)化的氣在血液和體液中過(guò)濾出的毒素和垃圾。大部分人都會(huì)在治療后出痧，但也有一部分人卻看不到。以中醫(yī)理論看來(lái)，這是由于身體的氣血不足，氣血不能充盈肌膚腠理，即便刮得很用力也很難得到想要的出痧效果。

2.脂肪較厚

有時(shí)候太胖了或者太強(qiáng)壯了，也會(huì)導(dǎo)致刮痧刮不出痧。

因?yàn)椴糠址逝帧?qiáng)壯人群，由于皮下脂肪太多緩沖效果太好，刮痧動(dòng)作無(wú)法激發(fā)陽(yáng)氣（毛細(xì)血管外面油太多），因此導(dǎo)致刮痧即便痛也沒(méi)有出痧。

3.藥物原因

藥物原因同樣可能導(dǎo)致不出痧。

因?yàn)樯糜盟幬飼?huì)造成身體免疫系統(tǒng)的紊亂，即便刮痧部位疼痛，也不會(huì)出痧。

刮痧顏色癥狀對(duì)照表

1.散在痧點(diǎn)

痧象：淺紅色、紅色散在痧點(diǎn)、痧斑，與其他皮膚部位高度基本持平。

健康提示：表明身體健康，這種微循環(huán)障礙可通過(guò)機(jī)體自我調(diào)節(jié)功能不治而愈。

2.輕度痧象

痧象：出現(xiàn)直徑1~2厘米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑，不高于皮膚。

健康提示：輕度微循環(huán)障礙，提示經(jīng)脈輕度缺氧，時(shí)間較短；見(jiàn)于亞健康狀態(tài)，沒(méi)有人體自覺(jué)癥狀者。

3.中度痧象

痧象：多個(gè)直徑大于2厘米的紫紅色、青色斑片狀痧斑，與皮膚持平，或略高于皮膚。

健康提示：中度微循環(huán)障礙，提示經(jīng)脈中度缺氧，時(shí)間較長(zhǎng)，可見(jiàn)于亞健康或疾病狀態(tài)，有時(shí)有癥狀表現(xiàn)。

4.重度痧象

痧象：皮膚表面出現(xiàn)直徑大于2里面的暗青色、青黑色的1個(gè)或多個(gè)包塊狀、請(qǐng)進(jìn)樣痧斑，明顯高于其他部位。

健康提示：重度微循環(huán)障礙，經(jīng)脈嚴(yán)重缺氧，時(shí)間較長(zhǎng)，可見(jiàn)于比較嚴(yán)重的亞健康或疾病狀態(tài)，常有癥狀表現(xiàn)。

手臂出痧說(shuō)明什么

手臂(含內(nèi)外兩側(cè))刮痧后出痧，不同位置出痧可能表示不同的情況：

1.一般內(nèi)側(cè)肱二頭肌，曲澤，橈側(cè)手根屈筋，外側(cè)總伸指肌，外屈姆長(zhǎng)肌等處有痧象，表明存在肩痛、肩周炎一類的病。

2.手臂內(nèi)外兩側(cè)、曲池、外關(guān)有痧象，可能表明存在腰肌勞損。

刮痧后可以洗澡嗎

刮痧后不建議立即洗澡。

因刮痧使毛孔開(kāi)放，會(huì)消耗體內(nèi)部分津液，損耗體力，因此刮痧后應(yīng)休息片刻并喝杯溫水。為避免風(fēng)寒之邪侵襲，刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可，一般在刮痧后3小時(shí)左右為宜。

刮痧的注意事項(xiàng)有哪些

1、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

2、每次只治療一種病癥

每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療，以保護(hù)正氣。

每個(gè)病癥所提供的刮拭部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1-2種即可。

3、治療刮痧后飲熱水一杯

治療刮痧使汗孔開(kāi)泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

4.注意刮痧后洗浴的時(shí)間

治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

5.注意刮痧方向

不要來(lái)回刮，原則上應(yīng)由上而下，由內(nèi)向外。面部由內(nèi)向外刮，頭部由頭頂向周圍，項(xiàng)部由上向下，背腰部由上而下及由內(nèi)向外，胸部由內(nèi)向外，腹部由上而下，四肢由上而下。應(yīng)刮完一處之后，再刮另一處，不可無(wú)次序地刮拭。

6.注意刮痧時(shí)長(zhǎng)

每個(gè)部位的刮拭時(shí)間為３~５分鐘；用補(bǔ)刮手法刮拭每個(gè)部位的時(shí)間為5~10分鐘。通常一個(gè)患者，應(yīng)選3~5個(gè)部位進(jìn)行刮拭，對(duì)不出痧或出痧較少的患者，以皮膚出現(xiàn)痧點(diǎn)、紫斑即可，不可強(qiáng)求出痧。

7.注意間隔時(shí)間

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧，再次刮痧時(shí)需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)：一般3~ 5次為１個(gè)療程。