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在起床或是熬夜之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)口干口苦的感覺，還有一些人會(huì)伴有口臭，而有一些人的癥狀甚至?xí)掷m(xù)很長時(shí)間，給自己造成很大心理負(fù)擔(dān)。那么，口干、口苦是什么原因引起的呢？

口干口苦是什么原因引起的

正常生理現(xiàn)象

健康人在夜間醒來或清晨起來后片刻，會(huì)有輕微的口苦感。這種癥狀一般不會(huì)持續(xù)太久，屬于正常的生理現(xiàn)象。

口腔疾病

口腔內(nèi)的疾病，往往能夠直接導(dǎo)致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等。這些疾病都會(huì)破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。

胃腸道疾病

在大家胃腸道消化功能不好的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。

肝、胃火旺

口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

口干口苦喝什么茶

對(duì)于肝火旺，胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

蒲公英甘菊茶

1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）；烘干炒制成茶，備用；

2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用；

3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復(fù)沖泡2-3次！

清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。

蒲公英

補(bǔ)脾和胃，瀉火。有胃火，亦可以用蒲公英！蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好于黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

金銀花

性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。

菊花

味辛甘苦，能清肝火，又能散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。對(duì)肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對(duì)于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果。

口干口苦怎么調(diào)理

溫馨提示：此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴(yán)重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝！

1蓮子湯

蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2梨水

川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

3銀耳雪梨

銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、百合洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。

日常生活中，大家要注意口腔的清潔，適量飲水。如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦，最好及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。