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外關(guān)穴，外，指體表；關(guān)，指關(guān)隘。穴在腕后2寸兩骨間，與內(nèi)關(guān)相對(duì)。穴位手少陽(yáng)，厥陰互相聯(lián)絡(luò)關(guān)要之處，與陽(yáng)維脈相通。下面來(lái)看看外關(guān)的作用與好處。

外關(guān)的作用

外關(guān)穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用腧穴之一，火熱之邪易上炎頭面，經(jīng)常刺激本穴，對(duì)各種熱病有良好的治療作用。穴處上肢，因近治作用面對(duì)各類上肢運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患亦有較好的治療效果。

外關(guān)功效主治

外關(guān)有祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，止痹痛，清熱解表之功，主治熱病，頭痛，耳聾，耳鳴，目赤腫痛，胸脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手顫，感冒，三叉神經(jīng)痛，高血壓等病癥。此穴是治療上肢痛麻要穴。

艾灸外關(guān)的好處

外關(guān)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的一個(gè)重要穴位，是三焦經(jīng)的絡(luò)穴，其發(fā)出的絡(luò)脈向內(nèi)走向心包，所以艾灸此穴可以通治兩經(jīng)病。

外關(guān)又為八脈交會(huì)穴，通于奇經(jīng)八脈的陽(yáng)維脈，“陽(yáng)維為病苦寒熱”。少陽(yáng)經(jīng)樞機(jī)不利，會(huì)出現(xiàn)時(shí)冷時(shí)熱的癥狀。凡熱病導(dǎo)致的頭痛，耳鳴，目赤腫痛，或兩側(cè)胸腹部疼痛，口苦咽干，牙痛，感冒頭痛等都可以取外關(guān)穴進(jìn)行艾灸治療。

外關(guān)艾灸方法

將艾灸點(diǎn)燃后放于外關(guān)穴上方，距離皮膚約2～3厘米施灸，使溫?zé)岣邢蛏钐?、遠(yuǎn)處擴(kuò)散，以無(wú)灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部潮紅為度。每日或隔日灸1次。