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1、停吃西梅若食用西梅出現(xiàn)拉肚子的情況，建議先停止食用西梅，若是拉肚子的癥狀比較輕微，一般停食西梅一段時(shí)間后癥狀就會(huì)得到緩解。

2、喝淡鹽水食用西梅出現(xiàn)了拉肚子的情況后，建議可以喝一些淡鹽水，一方面有助于緩解拉肚子癥狀，另一方面可以幫助補(bǔ)充電解質(zhì)，防止出現(xiàn)拉脫水的情況。

3、咨詢醫(yī)生若是食用西梅后拉肚子癥狀比較嚴(yán)重或者沒有得到有效改善，建議可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止瀉藥物。