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側柏果實的食用方式和注意事項(側柏果的功效與作用及禁忌)

更新時間:2022-09-11 17:51:21作者:未知

側柏果實的食用方式和注意事項(側柏果的功效與作用及禁忌)

1、食用方式:(1)泡茶:將側柏果實的外殼和種皮去除,然后搗碎,取15-20克左右放入到保溫杯中,倒入開水燜泡15分鐘左右即可飲用。(2)煮粥:將側柏果實拍碎,然后同淘洗好的五谷雜糧一同放入鍋中,倒入開水用小火熬熟即可。(3)入菜:將側柏果實和主要的材料一同放入到鍋中烹飪即可,可以使食物的營養(yǎng)功效和風味都更好。

2、注意事項:適宜人群:一般人群均適宜。 禁忌人群:大便滑泄者、痰多者、過敏者。 不宜同食:菊花、羊蹄、諸石、面曲。

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