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生活中有許多人都想通過食用蟲草花來滋補身體或治療各種病癥。只是，蟲草花相對來說在生活中并不常見,使得有些人對蟲草花的吃法及用量并不了解,也就不敢隨意食用蟲草花。那么，究竟蟲草花的吃法及用量是怎樣的呢？

治療久咳虛喘、腎虛腰痛

用蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g置于燉盅隔水蒸或燉即可，本方可以補肺健脾，主要用于肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛的輔助治療。

治療白發(fā)

用蟲草花10g、首烏6g、烏雞半只一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個小時。本方用于早年白發(fā)的輔助治療。

治療咳嗽咳痰

用蟲草花12g、紅棗6個、桂圓5g、枸杞8g、雞1只一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個小時。本方可以潤肺養(yǎng)肺，止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的輔助治療。

治療腎虛陽痿

用北蟲草3克、蝦仁30克洗凈一起放進鍋里，加佐料調(diào)之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美，此方有補腎之陰陽的功效，用于輔助治療腎虛陽痿。

治療高血脂、冠心病

用人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，北蟲草3克，北糖15克按一般煲粥方法即可食用，此方可以降脂活血，用于輔助治療高血脂、冠心病。