三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-09-24 16:18:34作者:佚名
1、豬肝:山楂不宜和豬肝一起食用。山楂中含有大量的維c,而豬肝中的金屬微量元素含量比較高,比如銅、鐵、鋅等。山楂和豬肝一起食用,維生素c遇到金屬元素會發(fā)生反應(yīng)使維c遭到破壞,進而降低山楂的營養(yǎng)價值。
2、海鮮:海鮮不能和山楂同食。海鮮類食物比如魚類、貝類、蟹類中含有高蛋白、豐富的鈣質(zhì)和鐵等微量元素,山楂中含有大量的鞣酸。假若海鮮和山楂同時食用,一方面會降低海鮮中的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值,另一方面則有可能導(dǎo)致海鮮中的鐵質(zhì)等和山楂中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),形成不可溶解的沉淀物,長期以往有可能導(dǎo)致結(jié)石。如果吃完海鮮之后想吃山楂,至少應(yīng)該等兩個小時以上。