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1、雞湯和鴨湯各有優(yōu)點，同時要看個人體質(zhì)。

2、雞湯性溫,是一種很好的滋補品，可用于冬令進補，補氣血、益精氣，體質(zhì)虛寒的喝雞湯好。雞尤其適合冬季進補，民間素有“逢九一只雞，來年好身體”說法。

3、而秋冬季也易出現(xiàn)燥熱上火情況，因而宜適當喝鴨湯，鴨湯性涼，可降火，滋陰補虛，有利于消水腫，比較濕熱的喝鴨湯好。冬天不喝老鴨湯，燥一冬。